Krvodajalstvo - koristi za zdravje

Ena krvodajalka lahko reši tri življenja - tako pravijo predstavniki Rdečega križa. Koristi od darovanja krvi niso samo tiste, katerim je namenjena. Krvodajalci izboljšujejo svoje zdravje tudi z darovanjem krvi.

Pogosto slišimo izraz, ki ga je veliko prijetneje dati, kot prejemati. To podpirajo raziskave - ljudje, ki delajo dobra dela, krepijo svoje duševno zdravje in:

• zmanjšati stres;
• Počutijo se fit
• znebite se negativnih čustev. 1

Spomnimo se, da lahko vsaka zdrava oseba, stara od 18 do 60 let, ki tehta več kot 45 kg, daruje kri.

Koristi krvodajalstva

Darovanje krvi zmanjšuje tveganje za srčni infarkt in srčni infarkt. Študija, izvedena leta 2013, je dokazala, da krvodajalstvo pomaga zmanjšati raven "slabega" holesterola v krvi. To je preprečevanje bolezni kardiovaskularnega sistema. 2

Redno krvodajalstvo zmanjša vsebnost železa v krvi. To je tudi preprečevanje srčnega napada, saj izzove presežek železa v krvi. 3

Leta 2008 so znanstveniki dokazali, da donacija zmanjšuje tveganje za razvoj raka jeter, črevesja, požiralnika, želodca in pljuč. [/ Opomba] https://academic.oup.com/jnci/article/100/8/572/927859 [/ opomba ] Redno krvodajalstvo poveča antioksidativno delovanje v telesu. To ščiti pred razvojem onkologije. 4

Druga prednost krvodajalstva je brezplačna dobava testov. Preden darovate kri, zdravniki izmerijo vaš srčni utrip, pritisk, temperaturo in raven hemoglobina. Te možnosti vam bodo pomagale ugotoviti, ali imate zdravstvene težave. Poleg tega vas bodo pregledali zaradi hepatitisa, virusa HIV, sifilisa in drugih nevarnih virusov..

Darovanje krvi pomaga shujšati. V enem krvnem testu telo izgubi približno 650 kcal, kar je enako 1 uri teka. 5

Po dajanju krvi začne telo trdo delati, da nadoknadi izgubo krvi. To spodbuja proizvodnjo novih krvnih celic. Ta učinek krepi zdravje..

Škoda krvodajalstva

Darovanje krvi ni škodljivo za zdravje, če se izvaja po pravilih. Za vsakega darovalca morajo zdravniki uporabljati samo nove in sterilne pripomočke, da se izognejo okužbi..

Je koristno darovati kri? Koristi in škode darovanja

Darovanje se izvaja v različnih državah. V Rusiji prostovoljsko gibanje pridobiva na veljavi. Ima veliko podpornikov in nasprotnikov. Podporniki trdijo, da če boste darovali kri v določenih intervalih, vam bo to podaljšalo življenje za nekaj let. In nasprotniki trdijo, da je darovanje krvi velik stres za telo, in celo s postopkom odvzema krvi lahko povzročijo okužbo, skoraj HIV. Poskusimo ugotoviti, ali je koristno darovati kri ali škodljivo.

Kdo lahko dara kri?

Darovanje krvi je dovoljeno za moške in ženske od 18 do 60 let, ki imajo stalno dovoljenje za registracijo v Ruski federaciji. Obstajajo nekatere kontraindikacije, v katerih je nemogoče darovati kri:

• HIV, hepatitis ali druga nalezljiva bolezen;
• Nosečnost, dojenje;
• Sladkorna bolezen;
• Teža manj kot 50 kg;
• Anemija;
• 6 - mesečno pooperativno obdobje;
• Nizek pritisk.

Kako se pripraviti na krvodajalstvo?

Dajanje krvi med sedenjem na strogi dieti kefirja in jabolk ni priporočljivo. To še posebej velja za ženske. Od podhranjenosti, ko telesu primanjkuje določenih hranil in vitaminov, se čuti slabost, utrujenost in šibkost. In z odvzemom krvi se stanje lahko poslabša do izgube zavesti. Toda pristranskosti v nasprotni smeri tudi niso potrebne, na predvečer ne smete prenajedati hitre hrane, slane, mastne hrane. Bolje je, da se osredotočite na ribe, piščanca, zelenjavo, sadje, skuto, kefir, žitarice. Na predvečer postopka se morate dobro naspati, da se boste na dan poroda počutili spočiti in polni energije. Pomembna je tudi psihološka priprava. Miren, miren in nič več. Če se človek panično boji pogleda krvi, injekcij, potem donacija najverjetneje ni njegova. Darovanje krvi je stvar osebne izbire.

Postopek krvodajalstva

Med tem postopkom se običajno vzame 450 ml krvi. To je približno 10% vse krvi, ki je v človeškem telesu. Zato ne ogroža ne življenje ne zdravje. Ženskam priporočamo darovanje krvi največ 4-krat na leto, moškim pa -5. To pojasnjuje skrb za zdravje darovalcev. V nasprotnem primeru se hemoglobin v krvi lahko zmanjša ali pa si telo ne bo mogel popolnoma opomoči. Posledično se lahko na primer zmanjša imunost, raven sladkorja se bo zvišala. Po postopku morate piti topel čaj s sladkorjem in dobro jesti. Na ta dan lahko čutite rahlo šibkost, utrujenost. Zato morate na ta dan jesti pogosto, a za malo, ne delajte, vsaj fizično in zgodaj iti spat.

Vpliv darovanja krvi na telo

Zbiranje majhne količine krvi ima spodbuden učinek na celotno telo. Pred tem so celo zdravili krvni tlak za zdravljenje visokega krvnega tlaka. Zdaj obstajajo učinkovitejša sredstva za normalizacijo tlaka. Vendar pozitivnega učinka krvodajalstva ni mogoče zanikati. Zlasti vidike, kot so:

1. Aktivira se delo možganov, sproži se proces samozdravljenja telesa;
2. Pri ženskah, ki redno dajejo kri, pride do menopavze pozneje. Zato lahko celo govorimo o razširitvi mladosti med donatorji;
3. Obremenitev jeter, trebušne slinavke, vranice se zmanjša;
4. Preprečevanje bolezni srca in ožilja, zmanjšano tveganje za srčni napad;
5. Poveča se imuniteta
6. Z rednim krvodajalstvom telo razvije odpornost na izgubo krvi med poškodbami, poškodbami;
7. Zmanjša hemoglobin v krvi;
8. Normalizacija krvnega tlaka;
9. Moralno zadovoljstvo.

Ugodnosti za donatorje

Donatorji so upravičeni do posebnih ugodnosti. Dodelite navadne in častne donatorje. Med častnimi darovalci so ljudje, ki so lahko darovali kri vsaj 40-krat ali plazmo vsaj 60-krat. Status častnega darovalca zagotavlja več koristi. V vsakem primeru lahko oseba, ki je darovala kri, računa na naslednje ugodnosti:

1. Dva dni prosta plačila. Prvo je dano na dan postopka, drugo pa kadar koli na zahtevo darovalca. Ta dan se lahko celo pridružite počitnicam;
2. Obroki na državni račun na dan postopka ali nadomestilo v gotovini;
3. V primeru brezplačnega darovanja krvi v višini dvojne stopnje za eno leto, ima darovalec pravico, da prejme v kraju dela ali študija prednostno vozovnico za sanitarno in zdraviliško zdravljenje.

Častni donatorji so poleg zgoraj omenjenih tudi upravičeni do:

1. Nudenje zunaj zdravstvene oskrbe v državnih zdravstvenih ustanovah;
2. Vsako leto prejemanje materialnih nagrad;
3. Vsako leto ob želenem času;
4. V prvi vrsti je pravica do preferenčnega kupona za zdraviliško zdravljenje.

Darovanje krvi: prednosti in slabosti

Človek je že v najbolj starodavnih časih razumel: velike izgube krvi so bogate s smrtjo. V našem času je transfuzija dojeta kot najpogostejši medicinski postopek. Toda do tega spoznanja je človeštvo daleč preko preizkušenj in napak..

Prišel je čas, ko so naši predniki celo pili kri živali, upali so na ta način obnoviti lastne rezerve. V XVII stoletju so zdravilci prvič poskušali presaditi kri. Toda potem so živali uporabljali kot "darovalce". Jasno je, da se takšni poskusi niso končali z nič dobrega. In šele v XVIII stoletju so zdravniki spoznali: samo človeška kri lahko reši bolnikovo življenje. Čeprav takrat še vedno niso vedeli za obstoj skupin in rezusov.

Množična praksa bolj ali manj profesionalne transfuzije se je začela uporabljati šele med prvo svetovno vojno. Mimogrede, ravno v tem času so se rodili prvi miti o darovanju in transfuziji, od katerih so mnogi pogosti tudi v našem času.

Raziskave o koristi in škodah darovanja krvi potekajo že dolgo. Znanstveniki po vsem svetu so si zastavili nalogo: ugotoviti, kako redna izguba krvi vpliva na človekovo zdravje, kako hitro si telo opomore po postopku.

Kaj je donacija

Darovanje je prostovoljno darovanje lastne krvi v korist druge osebe, ki jo potrebuje za zdravljenje. Osnova tega izraza je latinski donare, kar v prevodu pomeni "daj".

Malo jih ve, a darovanje je drugače. Oseba lahko darova bodisi določeno količino krvi v celoti, bodisi samo posamezne sestavine. Ne glede na vrsto darovanja mora darovalec opraviti zdravniški pregled in pred postopkom opraviti teste.

Vrste donacij

Po namenu

Kri se lahko daruje v različne namene in iz različnih razlogov. Na podlagi tega se donacija zgodi:

1. Cilj - darovalec daje kri, običajno nujno za zdravljenje sorodnika ali druge osebe po močni krvavitvi (po nesreči, operaciji).
2. Materiali, ki jih dajejo alogeni, končajo v banki krvi in ​​se nato uporabijo za bolnike, ki potrebujejo transfuzijo.
3. Autologous je vrsta darovanja, ko se bolniku pred operacijo odvzame kri in po njej se darovan material vlije nazaj v darovalca.
4. Nadomeščanje - v tem primeru darovalec daroval kri za nadomestitev predhodno odvzetega materiala iz skupne banke za bolnega sorodnika.

Glede na dostavljeno gradivo

Darovalec lahko dara polno kri ali le nekatere njegove sestavine, odvisno od okoliščin.

Darovanje polne krvi

Dovoljena količina krvi, ki jo lahko darovalec dara naenkrat, se lahko od države do države nekoliko razlikuje. Na primer, v Rusiji velja za normo 450 ml, v ZDA pa 480 ml, kar je enako 1 pintu. Postopek običajno traja največ 15 minut. Po njem se darovalec po 8 tednih v celoti povrne.

Plazmafereza

Med tem postopkom darovalec samo dara plazmo. Za to najprej vzame polno kri, nato jo centrifugira in plazmo loči od celične mase. Vzame se tekoči del, debele komponente pa se razredčijo s fiziološko raztopino in se injicirajo nazaj v žilo darovalca. V enem postopku lahko brez škode za zdravje vzamete do 600 ml plazme. Postopek traja približno 1 uro. Popolno okrevanje po plazmaferezi nastopi po 2 tednih.

Darovanje imunske plazme

Kot v prejšnjem primeru je od darovalca potrebna le plazma. Najpomembneje pa je, da mora vsebovati protitelesa proti določenemu virusu ali bakteriji. Da bi darovalec vseboval ta protitelesa, mora pred postopkom prejeti potrebno cepljenje. To pomeni, da se v njegovo telo vnese posebno cepivo, ki izzove nastajanje protiteles in tvorbo imunosti na bolezen.

Trombocitafereza

Trombociti se odvzamejo iz odvzete krvi, po kateri se preostale komponente dajo nazaj dajalcu. Ta postopek je nekoliko bolj zapleten kot plazmafereza ali dostava celotnega materiala. Od dajalca lahko hkrati vzamete do 450 ml mase trombocitov. Postopek traja približno 2 uri. Za okrevanje bo trajalo približno 2-3 tedne..

Eritrocitafereza

Postopek poteka podobno kot trombocitafereza, vendar se ne izločajo trombociti, temveč eritrociti - rdeče krvne celice (eritromas). Eritrocitafereza traja v 30 minutah. Po postopku se darovalec obnovi v roku enega meseca.

Kaj se zgodi s telesom po krvodajalstvu

Telo odrasle osebe v povprečju vsebuje približno 5 litrov krvi. To pomeni, da po 1 postopku donator izgubi skoraj 10% svoje prvotne sestave. Poleg tega se v primeru dostave celega materiala količina hema v njegovem telesu zmanjša za skoraj 225-250 ml. Specialisti imenujejo heme kombinacijo železovega železa in porfirina. Te snovi tvorijo jedro hemoglobina in so odgovorne za transport kisika po telesu. Se pravi, po darovanju krvi se presnova kisika v telesu darovalca poslabša. Kako nevarno je to? Če izguba hema ne presega 250 ml, se telo z njim zlahka spopade in aktivira svoje kompenzacijske mehanizme.

V aorti in karotidni arteriji obstajajo posebni baroreceptorji, ki pritrjujejo tlak znotraj žil. Ko se volumen krvi v ožilju zmanjša, prenašajo posebne impulze v srce in pljuča, zaradi česar delujejo bolj aktivno.

Po postopku darovanja se v telesu aktivneje proizvaja antidiuretični hormon, odgovoren za uravnavanje tekočine v telesu. Zaradi njegove aktivnosti se žile nekoliko zožijo in pritisk v njih se obnovi. Ko človek izgubi določeno količino krvi, v njegovem telesu pride do porasta drugega hormona - eritropoetina, ki aktivira tvorbo rdečih krvnih celic. Tako se v človeškem telesu sproži veriga mehanizmov za hitro povrnitev izgub..

Donacija: koristi za telo

Praviloma darovana kri potrebuje:

• bolniki z več hudimi opeklinami;
• bolniki z veliko izgubo krvi med nesrečo, travmo, operacijo, porodom;
• nosečnice s hudo toksikozo;
• Osebe s hudo anemijo
• bolniki s hematološkimi ali gnojno-septičnimi boleznimi;
• ljudje s hudo krvavitvijo itd..

V takih primerih lahko krv darovalca reši življenje prejemnika. A kot pravijo, ima kovanec še eno plat: ali obstajajo kakšne prednosti od darovanja krvi za samega darovalca?.

Že v starodavnih časih so tradicionalni zdravilci s krvotok zdravili različne bolezni. Čeprav je bil v resnici v mnogih primerih ta postopek neprimeren in ni vplival na potek bolezni, pa lahko telo kljub majhnim izgubam krvi dobi določene prednosti.

1. Oksidativno zmanjšanje stresa.

Strokovnjaki, ki so preučevali posledice krvodajalstva za telo darovalca, so ugotovili, da ta postopek pomaga zmanjšati količino železa v telesu in z njim zmanjša oksidativni stres. Izkazalo se je, da se po izgubi določene količine krvi v telesu poveča količina encima s kompleksnim imenom - superoksid dismutaza. Ta snov zavira aktivnost ali celo uničuje aktivne oblike kisika, ki so škodljive za človeka. In ker oksidativni stres velja za enega od vzrokov maligne degeneracije celic, je to dejstvo omogočilo znanstvenikom, da na donacijo gledajo kot na preprečevanje različnih vrst raka. Glede na raziskavo, ki je trajala skoraj 5 let, so ameriški znanstveniki predlagali, da je koristno biti darovalec dvakrat letno za preprečevanje raka, vključno z jetri, grlom, pljuči in črevesjem..

1. Zmanjša tveganje za srčne bolezni.

Znanstveniki so z opazovanjem darovalcev ugotovili, da krvodajalstvo pomaga zmanjšati tveganje za srčno-žilne bolezni. Statistični podatki vztrajajo, da imajo dajalci za skoraj 80% manj srčnih motenj kot drugi ljudje.

Prvič, darovanje pomaga znižati krvni tlak. Drugič, znano je, da je eden od dejavnikov kardioloških motenj povečana viskoznost krvi (tako imenovana "gosta kri"). Pri takšnih ljudeh je prekrvavitev v posodah motena, poveča se tveganje za nastanek krvnih strdkov, zamašitev arterij, kar lahko povzroči nenadno smrt. A kot se je izkazalo, redno krvodajalstvo zmanjšuje njegovo viskoznost, kar zmanjšuje tveganje za srčni napad in kap. Zagovorniki te teorije trdijo, da bo koristen učinek na srčni sistem opazen, če postopek opravite vsaj 1-krat na leto.

1. Preprečuje avtoimunske bolezni.

Darovanje pomaga zmanjšati količino beljakovin, odgovornih za vnetne reakcije v telesu. Kadar se ti proteini kopičijo prekomerno, obstaja nevarnost poškodbe celičnih membran, možen pa je tudi razvoj procesov, ki vodijo do avtoimunskih bolezni. Presežek teh beljakovin lahko povzroči raka, diabetes tipa 1, revmatoidni artritis, Alzheimerjevo ali Parkinsonovo bolezen, pa tudi pospešeno staranje. Donacija lahko zaščiti pred vsem tem.

Po mnenju znanstvenikov z univerze v San Diegu (ZDA) med postopkom darovanja človek izgubi več kot 650 kalorij. Se pravi, da so redni krvodajalci lahko koristni za ljudi s prekomerno telesno težo. Obenem pa je pogostim darovanjem krvi mogoče kontraindiciran za ljudi z normalno ali pomanjkljivo težo..

Ali je lahko darovanje škodljivo

Če človek nima resnih zdravstvenih težav, mu en sam krvodajalec ne bo škodoval. Po mnenju strokovnjakov ima le dva od 100 ljudi negativne stranske učinke darovanja, omedlevica pa je najpogostejši neželeni učinek. Po postopku lahko oseba izgubi zavest zaradi padca krvnega tlaka.

Vprašanje, ali je redno darovanje lahko škodljivo ali nevarno, skrbi večino ljudi, ki morajo darovati kri. Poleg tega so v našem času strokovnjaki ovrgli teorijo, da ta postopek pomaga obnoviti kri. Nasprotno, pogosto je mogoče slišati, da je redno darovanje pri osebi zasvojenost, čeprav je že dokazano, da je to mit. Seveda obstajajo določena tveganja takega postopka, čeprav je veliko tega, kar darovalec dejansko grozi, pogosto močno pretirano.

Nenadzorovano dajanje krvi je vedno tveganje za razvoj pomanjkanja železa, pa tudi za pomanjkanje drugih komponent, brez katerih se razvije dovolj slabokrvnosti. To nevarnost je mogoče preprečiti, če pred postopkom in po njem jeste uravnoteženo hrano in ne postanete darovalec prepogosto..

1. Kapilarna prepustnost se poslabša.

Redno krvno krčenje poslabša prepustnost kapilar, ki oskrbujejo kri s pljučnimi alveoli. Raziskovalci so to domnevo opravili po opazovanju donatorjev z dolgoletnimi izkušnjami..

1. Poveča tveganje za novotvorbe.

Čeprav ta teorija še nima znanstvene potrditve, pa so nekatere skupine znanstvenikov prepričane, da pogoste darovanja krvi aktivirajo proces širjenja v telesu. Ta izraz se nanaša na stanje, v katerem se celice aktivno množijo z delitvijo in s tem povzročajo rast tkiv. Ko človek redno prehaja rdeče krvne celice, se zaradi proliferacije aktivnejše tvorijo nove rdeče krvne celice. Toda po mnenju znanstvenikov krvodajalstvo aktivira pospešeno rast ne le rdečih krvnih celic, temveč tudi malignih celic (če obstajajo) v organih, ki sodelujejo v hematopoezi. In to je rdeči kostni mozeg, bezgavke, timus, vranica.

Kako se pripraviti na krvodajalstvo

Da bi zmanjšali tveganje za neželene učinke zaradi darovanja, se je treba vnaprej ustrezno pripraviti na postopek. Dan pred njim se mora darovalec izogibati številnim telesnim aktivnostim in se tudi dobro spočiti (v zvezi s tem je zelo pomemben poln spanec).

Strogo je prepovedano darovati kri na prazen želodec. Za zajtrk je dobro izbrati živila, bogata z ogljikovimi hidrati, vključno s sladkim čajem in visokokalorično sladico. Glede hrane pa obstajajo nekatere omejitve. 24 ur pred dostavo materiala in neposredno pred postopkom je prepovedana uporaba naslednjih izdelkov:

Da bi se izognili omotici, je po darovanju potrebno ležati ali sedeti vsaj 15 minut. V tem času bo krvni tlak imel čas, da se izenači. Po posegu se fizično ne obremenjujte in obiščite kopel. Čez dan morate piti veliko vode. To pomaga hitro obnoviti zaloge tekočine v telesu. Prehrana na ta dan mora biti uravnotežena in visoko kalorična.

Absolutne kontraindikacije za darovanje:

• onkološke bolezni;
• sevalna bolezen;
• nalezljive bolezni;
• bolezni srca in ožilja;
• prisotnost zajedavcev;
• bolezni prebavnega trakta;
• oslabljeno delovanje ledvic ali jeter;
• bronhialna astma;
• kožne bolezni;
• slepota in druge očesne bolezni;
• osteomielitis;
• nedavno operacijo.

Roki za darovanje:

• starost pred 18 leti in po 60 letih;
• telesna teža pod 50 kg;
• nosečnost (v 12 mesecih po porodu);
• dojenje (3 mesece po diplomi);
• ekstrakcija zob (10 dni);
• jemanje antibiotikov (14 dni);
• cepljenje (do 12 mesecev);
• pitje alkohola (48 ur);
• obiski Afrike, Azije, Srednje ali Južne Amerike (3 leta);
• pred kratkim narejena tetovaža, prebadanje (v roku enega leta);
• Akupunktura (v roku enega leta).

Miti o donacijah

1. Med postopkom lahko dobite kakšno bolezen

To je pravzaprav absurdna domneva. V kateri koli kliniki se za vzorčenje krvi uporabljajo enkratni sterilni sistemi. Pakirati jih je treba v zaprti embalaži in odpreti tik pred postopkom v prisotnosti darovalca. To je glavno jamstvo varnosti darovalca..

2. Donacija potrebuje čas

Če oseba prenese celoten material, potem celoten postopek traja največ 10-15 minut. Več časa bo potrebnega, če bo treba iz darovane krvi odvzeti le posamezne sestavine.

3. Boli

Edini boleči trenutek postopka je punkcija kože in punkcija vene na notranji strani komolca. Po moči bolečine te občutke primerjamo s ščepcem. Preostali postopek ne prinaša bolečin.

4. Kadilci ne morejo biti darovalci

Kadilci lahko dajejo kri, vendar se bodo morali vzdržati slabe navade vsaj 24 ur pred postopkom in še 1 uro po njej.

5. Redno krvodajalstvo zasvoji

Če je človek zdrav, potem tudi večkratna predaja ne bo povzročila takega učinka.

Mnenja strokovnjakov o koristih in škodah darovanja so zelo sporna. Obstajajo rezultati raziskav, ki potrjujejo prednosti postopka in kažejo, da je lahko redno darovanje za ljudi nevarno. Preučili smo najpogostejše teorije o potencialnih nevarnostih in koristih postopka. Toda kljub temu je vedno treba upoštevati posamezne značilnosti organizma in zdravstveno stanje darovalca.

Več svežih in ustreznih zdravstvenih informacij na našem kanalu Telegram. Naročite se: https://t.me/foodandhealthru

Posebnost: splošni zdravnik, radiolog.

Skupne izkušnje: 20 let.

Kraj zaposlitve: LLC SL Medical Group, Maykop.

Izobrazba: 1990-1996, Državna medicinska akademija v Severni Osetiji.

Usposabljanje:

1. Leta 2016 je Ruska medicinska akademija za podiplomsko izobraževanje opravila izpopolnjevanje v dodatnem strokovnem programu "Terapija" in bila dovoljena za izvajanje medicinskih ali farmacevtskih dejavnosti na posebnosti terapije.

2. V letu 2017 je bil s sklepom izpitne komisije na zasebnem zavodu za dodatno strokovno izobraževanje dovoljen Zavod za izpopolnjevanje zdravstvenega osebja za izvajanje medicinskih ali farmacevtskih dejavnosti s področja radiologije.

Delovne izkušnje: splošni zdravnik - 18 let, radiolog - 2 leti.

Prednosti in slabosti krvodajalstva za telo moškega in ženske

Darovana kri je potrebna nenehno. Res je, ima kratek čas hrambe. Nemogoče je storiti brez darovane krvi med operacijami, porodu, pri zdravljenju opeklin, zapletenih poškodb. Le zdrav človek lahko postane darovalec. Vsa pravila za uporabo, darovanje in shranjevanje darovane krvi so zapisana v zakonu o darovanju krvi in ​​njenih sestavin..

Kaj bi moral vedeti bodoči darovalec

Človeško telo je napačen sistem, spodbuditi pa ga je mogoče le, če se upoštevajo vsa pravila. Za delo z prejetim gradivom ne obstajajo le splošna pravila, temveč tudi zahteve za osebo, ki jih pošlje.

Za darovanje krvi so primerni moški in ženske, stari od 18 do 60 let, s telesno maso najmanj 50 kg.

Preden se na mestu darovanja zastrupite, se morate pripraviti. 2 dni pred postopkom ne morete piti alkohola in kaditi. Če kršite to priporočilo, se bo v krvi zvišala ALT (alanin aminotransferaza).

Uporaba masla, mesa, majoneze, kisle smetane lahko poveča vrednost te komponente. Dan pred krvodajalstvom je priporočljivo opustiti tudi naštete izdelke, pa tudi prekajeno in ocvrto hrano. Ne jejte agrumov, oreščkov, banan. Dva dni pred postopkom naj bo prehrana sestavljena iz žit, zelenjave, rib in druge hrane. Zaželeno je parenje vročih jedi.

Oseba, katere raven ALT je povišana, se lahko pobere po 3 mesecih.

Ne morete iti na mesto odvzema krvi na tešče, zajtrkujejo brez napak. Prav tako ne hodite brez spanja ali med obdobjem aktivnega duševnega ali fizičnega dela, na primer med sejo.

Če ste pred posegom jemali katera koli zdravila, morate zdravnika vsekakor obvestiti med fizičnim pregledom, saj po zdravilih, ki vsebujejo aspirin in analgetiki, krvodajalstvo ni dovoljeno.

Zahteve za donatorje

Donatorji so prostovoljci, ki gradivo donirajo brezplačno. Obstajajo starostne omejitve: od 18 do 60 let. Pred postopkom mora oseba opraviti fizični pregled glede prisotnosti bolezni in kontraindikacij.

Ob dajanju krvi mora imeti oseba določene medicinske kazalce:

• telesna temperatura ni višja od 37 ° C;
• telesna teža nad 50 kg;
• tlak: sistolični - 90-160 mm. Hg. Art., Diastolična - 60-100 mm. Hg. st.;
• hemoglobin za moške ni nižji od 130 g / l, za ženske - 120 g / l.

V skladu z zakonom Ruske federacije "o krvodajalstvu", ki začne veljati od leta 2012, ne morejo samo krščanski državljani, temveč tudi tujci, ki zakonito živijo v Rusiji več kot 12 mesecev..

Samo zdravi ljudje lahko darujejo kri. Ko postane nemogoče postati darovalec, obstaja več kontraindikacij.

Absolutne omejitve

Ob prisotnosti določenih bolezni in kroničnih patologij človek nikoli ne more postati darovalec. Ne morete darovati krvi z:

• onkološke bolezni;
• HIV in AIDS;
• hude bolezni ledvic, jeter;
• hepatitis virusnega tipa;
• krvne bolezni;
• mentalna bolezen;
• kardiovaskularne patologije;
• bronhialna astma;
• sifilis;
• sevalna bolezen;
• presaditev organov;
• želodčne razjede in druge bolezni prebavil.

Takšne patologije označujejo željo, da bi postali darovalec. Ko ste preučili seznam kontraindikacij in omejitev, lahko neodvisno določite svojo primernost..

Začasne omejitve

Obstaja seznam bolezni in stanj, pri katerih v določenem trenutku ni mogoče darovati krvi, vendar je to mogoče storiti čez nekaj časa.

Med fizičnim pregledom lahko terapevt predpiše zdravila in nakaže, koliko časa po bolezni lahko ponovno dajete kri.

10 dni po odstranitvi zob ne dajajte donatorskih materialov. Ženske bi morale biti darovalke 5 dni po koncu menstruacije.

Miti in govorice

Obstaja veliko mitov o nevarnosti krvodajalstva, ki ljudi prestraši. Najpogostejša govorica je, da se med postopkom lahko okužite z neozdravljivimi boleznimi. To ne drži, saj so trenutki sterilnosti na postajah za sprejemanje darovane krvi zelo odgovorni. Pri ograji se uporabljajo izključno sterilni instrumenti za enkratno uporabo, ki jih odpiramo tik pred očmi darovalca.

Mnogi se bojijo, da je darovanje škodljivo. Količina krvi, odvzete v telesu, se zelo hitro obnovi. Pravzaprav je postopek, nasprotno, zelo koristen za zdravje, ob upoštevanju vseh pravil.

Prav tako se ne bojte, da postopek traja veliko časa. Postopek ograje je organiziran tako, da ne nastajajo dolge proge. Ograja traja največ 15-20 minut.

Prednosti in slabosti krvodajalstva

Donacij je veliko. Najprej je to priložnost za reševanje drugega človeškega življenja, saj včasih to lahko storimo le s transfuzijo.

Nekaj ​​dodatnih prednosti:

• redni brezplačni zdravniški pregled, ki ga terapevt opravi pred vsakim postopkom;
• krepitev telesa, obnavljanje dela številnih notranjih organov telesa;
• darovalec postane veliko bolj odporen na izgubo krvi pri poškodbah in nesrečah;
• pričakovana življenjska doba darovalcev je v povprečju višja za 5 let;
• izboljša prekrvavitev v možganih;
• obnova telesa.

A to še zdaleč niso vsi pozitivni vidiki darovanja. Redno krvodajalstvo za telo ima prednosti in slabosti. Slednji so v redkih situacijah. Darovanje negativno vpliva v primeru neupoštevanja pravil priprave in ravnanja.

Koristi za telo

Redno krvodajalstvo postane tudi odlična preventiva pred številnimi patologijami:

• koronarna bolezen srca;
• patologija trebušne slinavke in jeter;
• bolezni prebavnega sistema;
• tromboflebitis;
• bolezni srca in ožilja.

Po manjši izgubi krvi se telo hitro aktivira, imunski sistem se krepi, odpornost proti različnim boleznim pa se poveča. Znižuje holesterol, kar zmanjšuje verjetnost srčnega infarkta..

Darovanje krvi je koristno tudi s psihološkega vidika. Človek, ki pomaga ljudem, da se rešijo, čuti veselje in pozitivno. Pozitivna čustva so potrebna za vsakega človeka..

Darovanje (zbiranje darovane krvi) poleg splošnih koristi za telo pozitivno vpliva na zdravje žensk. Redni tretmaji podaljšajo mladost s preprečevanjem zgodnjega razvoja menopavze..

Tudi pri ženskah darovalkah je manj verjetno, da bodo med porodom doživele hudo krvavitev. Telo, navajeno na redne ograje, si lažje opomore od izgube krvi, vključno z menstruacijo.

Moški, ki so redni darovalci, manj verjetno trpijo zaradi srčnih bolezni. Verjetnost srčnega infarkta se zmanjšuje.

Kljub očitnim prednostim obstajajo tudi slabosti. Z darovanjem krvi se število rdečih krvnih celic zmanjšuje. V skladu s tem se zniža raven hemoglobina. Če je telo nagnjeno k anemiji, potem redno postati darovalec ni vredno. Za hitro okrevanje morate nadzorovati hrano. Raje živila, obogatena s kalcijem, na primer sezonsko sadje in zelenjava.

Da ne bi poškodovali prejemnika gradiva darovalca, je pomembno upoštevati vsa pravila priprave. Na primer, če je darovalec oseba, ki je v 2 dneh pila alkohol, potem je med porodom med transfuzijo krvi verjetno, da bo otrok dobil zastrupitev.

Okrevanje po spremembi

Po zaužitju donatorja se morate nekoliko sprostiti. Dovolj je prvih 15–20, da samo mirno sedite in pijete šibek sladek čaj.

Če se po počitku počutite omotično, slabost ali slabo počutje, morate obvestiti svojega zdravnika.

Da bi spoštovali vsa pravila, na dan krvodajalstva ne načrtujemo pomembnih dogodkov, pa tudi močne telesne napore. Ta dan je bolje, da se samo sprostite.

Po ograji se povoj ne odstrani približno 3-4 ure. To bo pomagalo preprečiti nastanek hematoma na mestu injiciranja. Če nastane modrica, potem naredite obkladek s heparinskim mazilom. Troxevasin pomaga znebiti modric.

Prav tako je pomembno obnoviti pravilno prehrano. Dnevni meni je organiziran tako, da vsebuje različne elemente v sledovih. Spremljajo količino pijanih tekočin: na dan je treba piti vsaj 2 litra vode.

Kako pogosto lahko jemljem

Mnogi ljudje dajejo večkrat, vendar pridejo do drugega postopka. Res je, darovanje gradiva pogosto ne deluje. Odmor naj bo vsaj 2 meseca. Moški smejo darovati do 5-krat na leto, ženske - 4. To je pravilo, ki je določeno, če se daje dajanje polne krvi.

Če so komponente izposojene, so določeni drugi pogoji:

• darovanje plazme in drugih komponent je dovoljeno v intervalu 30 dni;
• za dostavo plazmafereze, levkocitafereza, trombocitafereza je določen odmor 14 dni.

Ocene

»Krmim kri več kot 3 leta, resnično želim postati častni darovalec. Sprva nisem opazil razlike v počutju, zdaj pa razumejo, da se počutim lahkotno, kot pred 10 leti. ".

»Dolgo sem hotel darovati kri, toda, kot se je izkazalo, v naši vasi ni ograjne postaje. V določen čas grem v sosednje mesto. Zjutraj poskušam oditi, da se malo sprostim in preživim prosti dan po svoji presoji. ".

Postati darovalec je dostojen plemenit vzrok, ki bo zdravnikom pomagal v boju za življenje mnogih bolnikov. Da ne bi podvomili o tem, morate preučiti vse prednosti in slabosti krvodajalstva za telo. Izkaže se, da človek ne more samo pomagati drugemu, ampak tudi prinaša koristi svojemu telesu..

Kako pogosto lahko dajejo kri in plazma

Seznam kontraindikacij za krvodajalstvo in njegove komponente

Ali je koristno darovati kri telesu

Kako pogosto doniramo plazmo

Darovanje krvi ni samo častno: 14 edinstvenih koristi darovanja krvi za vaše zdravje

Darovanje krvi je častna misija. Toda pogosto darovanje krvi pri ljudeh povzroča strah in strah, ki sprožajo številne mite in domneve. Kako ta postopek vpliva na zdravje ljudi in kri, ali pomaga zagotoviti, da so krvne celice posodobljene in raven železa vzdrževana na optimalni ravni? Ta in druga vprašanja bomo podrobneje obravnavali v jeziku, ki ga vsi razumejo..

Z deljenjem krvi ne samo rešite življenju nekoga drugega, ampak tudi izboljšate svoje zdravje

Kdaj ste zadnjič darovali kri? Darovanje krvi je način, kako pomagati tistim, ki potrebujejo transfuzijo krvi. Morda je to eden redkih resničnih motivov, ki ljudi spodbujajo k darovanju krvi. Čeprav je darovanje plemenito in nesebično dejanje, je za darovalce veliko koristi..

Zveni neverjetno? Vendar pa koristijo ne le prejemniki krvi, ampak tudi tisti, ki dajejo kri. Pogovorimo se več o teh dodatkih za krvodajalce.

Kako krvodajalstvo vpliva na telo

• Darovanje krvi spodbuja prekrvavitev
• Redna krvodajalstva
• Krvodajalstvo jo posodablja
• Darovanje ohranja optimalno raven železa v krvi
• Darovanje krvi poveča dolgoživost
• Darovanje krvi preprečuje razvoj onkologije
• Darovanje krvi pomaga izgorevati kalorije
• Darovanje krvi zmanjšuje tveganje za srčni napad
• Darovanje krvi preprečuje bolezni jeter
• Darovanje krvi olajša hemakromatozo
• Darovanje krvi uravnava holesterol v krvi
• Darovanje krvi pospeši celjenje ran
• Darovanje krvi ohranja mladost
• Darovanje krvi spodbuja dobro razpoloženje

1. Darovanje krvi spodbuja prekrvavitev

V nekaterih primerih ima kri visoko viskoznost, kar poveča njeno odpornost pri gibanju skozi posode in poslabša krvni obtok. Če bo to dobilo trajno naravo, obstaja resna nevarnost za zdravje ljudi. Predvsem je možna poškodba notranjih sten krvnih žil, še slabše pa je blokada arterij, kar je za človeka lahko usodno.

Na srečo krvodajalstvo izboljša prekrvavitev in prepreči pojav takšnih težav. Zato so darovalci, če je njihovo darovanje redno, srčni infarkti zelo redki..

2. Redni zdravstveni pregledi za krvodajalstvo

Darovanje krvi zahteva določene pripravljalne postopke. Prvič, da bi omogočili darovanje krvi, je treba opraviti zdravniški pregled. Izmerjena temperatura, krvni tlak, pulz, raven hemoglobina. Če so te vrednosti normalne, lahko daste kri.

Poleg tega kri opravi poseben test, da se lahko uporablja kot darovalec. Po vzorčenju krvi v laboratoriju se običajno opravi več kot ducat različnih testov, da se preveri morebitna prisotnost povzročiteljev nalezljivih bolezni v njem, vključno s HIV. Če so rezultati negativni, se kasneje uporabi kri za transfuzijo. V primeru odkritja kakršne koli okužbe v krvi darovalca se o tem obvesti.

Seveda tak zdravniški pregled ne nadomesti letnega zdravniškega pregleda in krvnih preiskav. Če pa je nimate priložnosti, je darovanje krvi najlažji in najbolj brezplačen način, da se seznanite s svojim zdravjem.

3. Krvodajalstvo jo posodablja

Kri je celična masa (krvne celice) in plazma (tekoči del krvi). Kri, ki kroži po telesu, dovaja hranilne snovi v svoje celice. V telesu se kri redno in nenehno posodablja, nastajajo nove krvne celice. Vendar se pri darovalcih ta postopek razlikuje v primerjavi z navadnimi ljudmi.

Za tiste, ki dajejo kri redno, se postopek obnove krvi začne 48 ur po darovanju. Nove krvne celice bodo popolnoma obnovile izgubljeni volumen krvi. Proces tvorbe novih krvnih celic se konča v 4-8 tednih od datuma poroda. Obnova krvi znatno izboljša zdravje darovalcev.

4. Darovanje ohranja optimalno raven železa v krvi

Da bi bil zdrav, mora imeti odrasla oseba v telesu 5 g železa. Precejšnja količina železa vsebuje kri. Kot veste, so najpogostejše krvne celice rdeče krvne celice. Dostavljajo kisik vsem telesnim tkivom. Ta funkcija je povezana s hemoglobinom, beljakovinom, ki vsebuje železo..

Nizka raven hemoglobina in s tem nizka raven železa v krvi povzroča anemijo pomanjkanja železa, kar je nevarno za zdravje ljudi. Toda presežek železa v krvi predstavlja tudi nevarnost za zdravje ljudi. Možna poškodba krvnih žil.

Redno krvodajalstvo ohranja potrebno raven železa v krvi. Z darovanjem krvi se vsebnost železa v telesu zmanjša za približno 0,25 g. To izgubo hitro kompenziramo. Po statističnih podatkih ta metoda uravnavanja ravni železa blagodejno vpliva na celotno telo, saj se preprečijo številne bolezni srca in ožilja, vključno z možgansko kapjo in srčnim infarktom..

V primeru anemije darovanje krvi ni priporočljivo, saj se lahko zdravstveno stanje osebe poslabša. V tej situaciji je lahko koristno dopolnjevanje železa..

5. Darovanje krvi poveča življenjsko dobo

Glede na raziskavo, objavljeno v reviji Health Psychology, imajo ljudje, ki drugim pomagajo nezanimivo, 4-letno življenjsko dobo v primerjavi s tistimi, ki to počnejo z nekim sebičnim namenom..

Darovanje krvi, če je brezplačno, je vsekakor manifestacija altruizma. Celo eno krvodajalstvo lahko pomaga trem ljudem. Vaša prizadevanja, da rešite življenje druge osebe, reši tudi vaše življenje.

6. Darovanje krvi preprečuje razvoj onkologije

Optimalna raven železa v krvi ščiti telo pred rakom. Glede na študije lahko visoka vsebnost železa v krvi povzroči povečanje škodljivih vplivov prostih radikalov na telo. Prosti radikali prispevajo k razvoju raka in prezgodnjemu staranju telesa.

V raziskavi, katere rezultati so predstavljeni v Journal of the National Cancer Institute, je sodelovalo 1.200 prostovoljcev. Trajalo je štiri leta in pol. Udeleženci eksperimenta so bili razdeljeni v 2 skupini. V prvi skupini se je raven železa v krvi znižala z dajanjem krvi dvakrat na leto. V drugi skupini niso naredili nič za znižanje ravni železa v krvi.

Na koncu študije so ugotovili, da redno krvodajalstvo zmanjšuje verjetnost za razvoj raka in smrtnost od njega. Po podatkih Centra za kri Miller-Keystone to dosežemo z znižanjem vsebnosti železa v krvi, kar posledično zmanjša škodljive učinke oksidativnega stresa na krvni obtok.

7. Darovanje krvi pomaga pri izgorevanju kalorij

Glede na raziskave, narejene na kalifornijski univerzi v San Diegu, ljudje dajejo kri in zažgejo do 650 kalorij na vsakih 0,5 litra krvi. Seveda krvodajalstva ne moremo razumeti kot primeren način za hujšanje. Mimogrede, oseba lahko daruje kri, če njegova teža ni manjša od 55 kg.

8. Darovanje krvi zmanjšuje tveganje za srčni napad

Po številnih študijah redno darovanje krvi znatno zmanjša tveganje za srčni napad. Na primer, pri moških se njihova verjetnost zmanjša za 30%. To je posledica zmanjšanja količine železa v telesu. Vemo, da presežek železa lahko povzroči številne srčno-žilne težave..

Nakopičeno železo vodi do povečanja števila prostih radikalov, ki v telesu oksidirajo holesterol. Nevarna je zaradi svoje sposobnosti odlaganja na stenah krvnih žil. Razvija se aterosklerotična vaskularna bolezen, eden glavnih vzrokov bolezni srca.

Redno krvodajalstvo uravnava raven železa v krvi. Darovanje krvi odstranjuje tudi odvečno železo iz telesa, krvne celice pa se intenzivno obnavljajo.

9. Darovanje krvi preprečuje bolezni jeter

Jetra opravljajo nenavadno pomembne funkcije v človeškem telesu. Spodbuja absorpcijo hranilnih snovi, proizvaja krvno plazmo in očisti kri toksinov. Če ste reden krvodajalec, odstranite odvečno železo, ki lahko škoduje jetrom.

Telo dobiva železo iz zaužitih izdelkov, raven železa v krvi se hitro obnovi in ​​lahko preseže varno mejo. Ker je telesna poraba železa omejena, se v jetrih nabira odvečno železo, kar na koncu poveča tveganje za cirozo jeter, odpoved jeter in pankreatitis.

10. Darovanje krvi olajša hemakromatozo

Hemakromatoza je dedna bolezen, pri kateri pride do prekomerne absorpcije železa iz hrane in njegovega kopičenja v tkivih in organih, vključno z jetri, trebušno slinavko, kožo, sklepi itd. Pri tej bolezni je potrebno redno odstranjevati odvečno železo iz telesa in s tem zmanjšati raven železa v krvi.

Upoštevajte, da hemokromatozo ne povzročajo samo genetski vzroki. Pojavi se lahko tudi zaradi drugih razlogov, na primer alkoholizma. Redno krvodajalstvo pomaga zmanjšati raven železa v krvi..

11. Darovanje krvi uravnava holesterol v krvi

Niso vse vrste holesterola telesu škodljive. Lipoproteini visoke gostote ali "dober" holesterol izboljšajo pretok krvi. Skrbi zaradi tako imenovanega "slabega" holesterola. Ko je njegova raven v krvi visoka, je možno zamašiti krvne žile in preprečiti dostop krvi do tkiva.

To je posledica oksidacije železa na stenah krvnih žil. Ker krvodajalstvo zmanjšuje količino železa v telesu, se zmanjša tveganje za zamašitev žil s holesterolovnimi plaki.

12. Darovanje krvi pospešuje celjenje ran

Ko daste določeno količino krvi, jo telo hitro napolni. Oblikujejo se nove krvne celice, ki nadomeščajo izgubljeno količino krvi. Če ste poškodovani približno v istem času, ko ste darovali kri, bo telo izvedlo enako prilagoditev, kar bo olajšalo pospešeno celjenje ran..

13. Darovanje krvi ohranja mladost

Darovanje krvi preprečuje razvoj vnetnih procesov v telesu. Ko se krvne celice redno posodabljajo, boste videti precej mlajši od svojih let. Poleg tega redno krvodajalstvo pozitivno vpliva na vaše duševno zdravje, ki je ključni sestavni del dolgoživosti..

Stres je eden najnevarnejših dejavnikov pri prezgodnjem staranju. Ko boste v zdravem telesu - zdrave pameti, se boste počutili odlično in vedno videti mladostno.

14. Darovanje krvi spodbuja dobro razpoloženje

Takšna manifestacija prijaznosti kot darovanje krvi vedno prinese pozitivne stvari v človekovem življenju. Ljudje se počutijo izpolnjene, ko vidijo smisel v tem, kar počnejo. Biti donator je nesebično dejanje, ki je zelo pomembno za življenje drugih..

Lahko pomagate drugim, ne da bi zapustili službo, in tudi če vaše finančno stanje ni zelo ugodno. Krvodajalstvo je eden najboljših načinov, da izpolnite svojo željo, spremenite nekaj v življenju na bolje in se razveselite.

PREBERITE TUDI:

Na koncu članka ponujamo ogled poučnega videoposnetka, ki govori o bistvu krvi in ​​njenih globokih skrivnosti. Zagotavljamo vam, da boste po njem resnično cenili, ljubili in nenehno obnavljali kri. Za svoje zdravje!

Darovanje krvi ni samo reševanje življenja nekoga, ampak tudi nesporne zdravstvene koristi samega darovalca. Zato je brez razloga mogoče trditi, da je krvodajalstvo pomemben sestavni del zdravega načina življenja. Poleg tega človek dobi veliko zadovoljstvo od priložnosti, da dela dobro!

Zato biti donator ni samo častno, ampak tudi zelo zdravo.

Donacija je čast, priložnost, da pomagate drugim in celo nekomu rešite življenje. Ravno darovanje krvi povzroča strah pri ljudeh, ki ga poganja kup mitov in špekulacij. Ali moram darovati kri? Kako varno je? Ali obstaja korist za samega darovalca?

Uredništvo Labuda Blog bo odgovorilo na ta vprašanja in vam povedalo, zakaj morate še vedno darovati kri in postati darovalec.!

Zakaj bi darovali kri

Darovana kri je edino zdravilo, ki ga trenutno ni mogoče nadomestiti s čim drugim. Zato je biti darovalec plemenito in častno dejanje. Poleg tega je redno darovanje krvi kljub različnim mitom zelo koristno za zdravje samega darovalca. In obstaja kar 11 ugodnosti!

1. Stimulacija krvnega obtoka
   Mnogi so se soočali s problemom debele krvi. Ta težava je lahko dolgo časa nevidna, vendar telesu povzroči znatno škodo. Konec koncev se poslabša krvni obtok, zaradi česar trpijo vsi notranji organi. Blokade arterij, kapi, srčni infarkti - vse je iz debele krvi. Darovanje je lahko odličen način za rešitev te težave, saj redno krvodajalstvo izboljša prekrvavitev in prepreči pojav takšnih težav..

Obnova krvi
Kri nenehno kroži po telesu, dostavlja hranilne snovi v svoje celice. Prav tako se nenehno posodablja, nastajajo nove krvne celice. Toda ta postopek je precej počasen, vendar se pri donatorjih zgodi veliko hitreje. Proces obnavljanja krvi se začne 48 ur po darovanju krvi, nove celice popolnoma povrnejo izgubljeni volumen. Ta postopek je dober za zdravje darovalcev..

Raven železa v krvi
Nizek hemoglobin, kar pomeni nizko raven železa v krvi, povzroča anemijo. Presežek železa, do poškodbe krvnih žil, vpliva tudi na telo. Redno darovanje uravnava raven železa v krvi, ga pripelje v normalno stanje. Statistični podatki kažejo, da ta metoda regulacije železa ugodno vpliva na delo celotnega organizma in preprečuje pojav srčno-žilnih bolezni.

Življenjska doba
Obstaja študija Health Health Psychology, ki dokazuje, da nesebična pomoč drugim podaljša življenje za 4 leta. Če je darovanje brezplačno, je to manifestacija altruizma. Želja, da nekomu rešite življenje, rešuje vaše.

Preprečevanje onkologije
Študije kažejo, da lahko visoka vsebnost železa povzroči, da na telo vplivajo prosti radikali. Prosti radikali namreč prispevajo k razvoju raka in prezgodnjemu staranju. Iz tega sledi, da normalna raven železa ščiti telo pred rakom. In že smo rekli, da redno darovanje uravnava raven železa.

Zmanjšajte tveganje za srčni napad
Številne študije dokazujejo, da redno krvodajalstvo zmanjšuje tveganje za srčni napad. Na primer, pri moških se verjetnost zmanjša za 30%. Vse zato, ker darovanje krvi pomaga znebiti odvečnega železa in obnoviti kri.

Preprečevanje bolezni jeter
Odvečno železo se lahko nabira tudi v jetrih, kar povečuje tveganje za cirozo in odpoved jeter. Če ste reden krvodajalec, potem je raven železa v krvi optimalna, kar ščiti vaša jetra pred škodljivimi učinki.

Zmanjšanje tveganja za vaskularno obstrukcijo
Kadar je raven slabega holesterola v krvi previsoka, obstaja nevarnost zamašitve krvnih žil in preprečitev dostopa krvi do tkiva. To je posledica oksidacije železa na stenah krvnih žil. In ker krvodajalstvo zmanjšuje količino železa, s tem zmanjšamo tveganje zamašitve krvnih žil s holesterolovnimi plaki.

Ohranjanje mladosti
Z rednim darovanjem krvi se posodablja. Redno obnavljanje celic je ključ do mladosti. Z donacijo boste videti precej mlajši.

Redni zdravniški pregledi
Darovanje krvi zahteva predhodni zdravniški pregled. Pred postopkom se donatorju izmeri tlak, temperatura in določi raven hemoglobina. Po darovanju kri opravi številne preglede glede morebitne prisotnosti povzročiteljev nalezljivih bolezni v njej. V tem primeru je donator obveščen. In to omogoča, da se zavedate, kaj se dogaja s svojim telesom..

Dobro razpoloženje
Ko pomagamo drugim, čutimo svojo vrednost. To je nek način izvajanja. Biti donator je način, kako drugim pomagati, narediti nekaj dobrega. In pomaga razveseliti in spremeniti sebe in svoje življenje na bolje..

Torej lahko zlahka pomagate drugi osebi in ji izboljšate življenje na poti. Če torej že dolgo razmišljate o darovanju krvi, je to čas, da se odločite!

Vse te težave rešujejo z donacijo, vendar se na to ne smete zanašati le. Naš krvožilni sistem je zapletena in krhka stvar, zato zahteva posebno skrb. Zato ne pozabite občasno opraviti krvni test in se prepričajte, ali imate težave z viskoznostjo krvi. Skrbi zase!

Kako dolgo ste sami darovali kri? Kako se počutite pri donaciji? Povejte nam v komentarjih!