Rehabilitacija po možganski kapi doma: obnova motoričnih funkcij, spomina in govora

Rehabilitacija po možganski kapi doma je nujen pogoj za zagotovitev najbolj popolnega okrevanja bolnika. Ko možganska kap prizadene tiste dele motorične skorje, ki so odgovorni za motorično funkcijo okončin, obstaja velika verjetnost razvoja paralize ali pareza. Motnje gibanja, koordinacije in govora so pogosti zapleti možganske kapi, v takšni ali drugačni obliki se pojavijo pri več kot polovici bolnikov.

V mnogih primerih te motnje niso nepovratne, rehabilitacija po možganski kapi je zasnovana tako, da jih popolnoma ali vsaj delno odpravi. Da bi dosegli največji uspeh, je treba postopke okrevanja začeti čim prej, takoj ko to omogoči splošno stanje pacienta. Po odpustu bolnika domov se zdravljenje nadaljuje - več mesecev je treba izvesti rehabilitacijske ukrepe.

Prvič doma opravi specialistični rehabilitolog, nato lahko domači bolnik pouči preproste rehabilitacijske tehnike in šele nato nadzoruje postopek, po potrebi prilagodi program.

Običajno polno življenje po možganski kapi se ne konča. Če natančno upoštevate vsa priporočila, obstaja velika možnost, da obnovite izgubljene funkcije.

Načela rehabilitacije po možganski kapi doma

Rehabilitacija temelji na povratnem učinku - bolj ko določen del perifernega živčnega sistema deluje, bolj razvit (ali hitrejši se obnavlja) je center, ki nadzira ta del. Zato vaje, namenjene obnovi govora, obrazni gibi, fine in velike motorične sposobnosti, ugodno vplivajo na delovanje možganov na splošno.

Rehabilitacija doma poteka v skladu s programom, ki ga pripravi specialist ob upoštevanju posameznih značilnosti pacienta. Glavni cilji rehabilitacijskega tečaja:

  • preprečevanje črevesja;
  • obnova normalnega krvnega pretoka - območja možganov, prizadetih po možganski kapi, je treba intenzivno oskrbovati s krvjo, da bi dosegli čim boljše okrevanje in preprečili ponovitev;
  • znižanje povečanega mišičnega tonusa - po možganski kapi so mišice v stanju spazma, paralize, zato jih je težko premikati, obseg gibanja pa se močno zmanjša. Sprostitvene vaje in masaža so zasnovane tako, da to popravijo;
  • ponovna vzpostavitev finih motoričnih spretnosti - nastane z vajami, namenjenimi delom prstov in izvajanju občutljivih operacij z majhnimi predmeti.

Razredi v različnih fazah rehabilitacije se razlikujejo po trajanju - sprva so kratki in večinoma pasivni. Postopoma se njihov izvedbeni čas povečuje in bolnik, ko si opomore, je vedno bolj vključen v postopek rehabilitacije. Zelo pomembno je, da so pouki redni - to je glavni pogoj za njihovo učinkovitost. V povprečju ena seja motoričnih vaj traja 15 minut in se izvaja dvakrat na dan.

Da bi dosegli največji uspeh, je treba postopke okrevanja začeti čim prej, takoj ko to omogoči splošno stanje pacienta..

Fizične vaje običajno pred terapevtsko masažo. Vključuje ne samo premike maserja, ampak tudi pasivne obremenitve. Za njihovo izvajanje mora bolnik povečati napetost določene mišice, dobesedno skrči vsako majhno mišico posebej. Masaža spodbuja ponovno vzpostavitev živčnih povezav "možgani-telo", je odličen temelj in pogoj za polne razrede.

Nadaljevati je treba z vadbo, dokler se ne izgubijo vse izgubljene funkcije ali dokler se možnosti za okrevanje ne izčrpajo, ocenjuje zdravnik, vendar je glavni znak neuspeh dolgotrajnih vztrajnih rehabilitacijskih ukrepov. Po obsežni možganski kapi morda ne pride do popolnega okrevanja - po ishemični možganski kapi in rehabilitaciji doma približno 60% bolnikov okreva popolno ali delno invalidnost. Pri bolnikih, ki so imeli hemoragično možgansko kap, je ta kazalnik nekoliko višji, kljub temu da je bolezen hujša. To je posledica zgodnejšega začetka terapije..

Bedridden bolniki potrebujejo pomoč zunanjih oseb - medicinsko osebje ali sorodnike. Pri izvedbi vaj potrebujejo pomoč in kmalu jih bodo lahko ponovili tudi sami.

Pomembna opomba: osredotočiti se morate na stanje in zmožnosti pacienta. Na primer, če je leva stran paralizirana, potem bi morali začeti z premiki okončin na desni strani, če je paraliza popolna, potem z gibi stoletja.

Vsak bolnik z možgansko kapjo bi moral vedeti: okrevanje po možganski kapi doma z zadostno vztrajnostjo in doslednostjo pogosto ni slabše od učinkovitosti rehabilitacije v bolnišnici..

V povprečju ena seja motoričnih vaj traja 15 minut in se izvaja dvakrat na dan.

Vaje za obnovitev motorične funkcije

Vaje za obnovo gibanja v okončinah:

  • fleksija in iztegovanje rok in nog v sklepih. Začnite vajo na prizadeti strani (če ni paralizirana);
  • rotacijski gibi - imajo bolj zapleteno biomehaniko, primerni so za paciente, ki uspešno zaključijo prejšnjo vadbo. Glede na potrebe pacienta se lahko kombinirajo različni elementi;
  • vaje za roke - raztezanje. Počasi in nežno iztegnite pacientovo roko k sebi, izogibajte se bolečinam;
  • vaje z gumijastim trakom - bolnik ga lahko raztegne in zvije; En konec lahko privežete na posteljo, drugega pa potegnete z roko ali nogo. Priporočljiva je uporaba ekspanderja za krtačo;
  • gibi telesa - zibanje od strani do strani, zvijanje, dvig nog. Vse to se izvaja po najboljših močeh pacienta, v katerem koli območju gibanja, ki mu ustreza;
  • vaje z glavo postelje - če jo uporabljate kot oporo, se počasi potegnite navzgor in odrinite z nje.

Ne smemo pozabiti na majhne mišične skupine - pozorni bodite na premike mišic vratu, očesnih mišic, prstov in prstov. Vsako izboljšanje gibljivosti na poškodovani strani kaže na reverzibilnost destruktivnega procesa v živčnem sistemu.

Nadaljnje okrevanje motorične aktivnosti

Vaje za noge in roke (LFK) pri bolnikih, ki lahko sedijo in stojijo, odlikuje veliko število sklepov in mišičnih skupin, vključenih v delo:

  • izmenično dvignite vsak ud v sedečem položaju, čemur sledi poravnavanje v kolenskem sklepu;
  • sedite v postelji, počivajte z rokami in poskušajte odtrgati telo nekaj milimetrov od površine, nato pa ga počasi spustite;
  • dvignite majhen predmet (kocka, vžigalica) s tal, ga vrnite na svoje mesto z največjo možno natančnostjo;
  • oprsnice.

Treba se je osredotočiti na stanje in zmožnosti pacienta. Če je na primer paralizirana ena stran, potem bi morali začeti z gibi okončin na drugi strani, če je paraliza popolna, potem z gibi za stoletja.

Za moške se zaradi bolj razvitih mišic priporočajo vaje z majhnimi utežmi v poznem obdobju okrevanja, na primer palčke s težo do 3 kg, majhne uteži (lahko jih nadomestite z vodnimi steklenicami), pa tudi počepi. Za ženske so primerne tudi takšne vaje, vendar naj bo obremenitev manjša..

V poznem obdobju okrevanja priporočamo pilates, jogo, hojo - tiste vrste telesne aktivnosti, ki jih lahko izvajate doma.

Uporaba simulatorjev po kapi

Preproste funkcionalne vaje so na voljo vsem, včasih pa specifike poškodb možganov zahtevajo poseben pristop. Nato na podlagi pričevanja rehabilitolog imenuje razrede na posebnih simulatorjih. To so mehanske naprave, ki so zasnovane z mislijo na ergonomijo, optimalno biomehaniko gibanja. Njihova praktičnost je v sposobnosti nastavitve natančno odmerjene obremenitve na določenem odseku mišično-skeletnega sistema. Vaje na simulatorju začnejo običajno, ko pacient zlahka izvaja osnovne gibe.

Naslednji vadbeni stroji so najbolj priljubljeni:

  • vadbeno kolo - omogoča spreminjanje številnih parametrov med treningom, nadzoruje bolnikov utrip. Razredi na njem pomagajo obnoviti moč nog, usklajevanje gibanja spodnjih okončin, izboljšati cirkulacijo zaradi dinamične telesne aktivnosti;
  • eksoskeleti so napredna orodja za rehabilitacijo, ki omogočajo, da posebna zunanja zasnova prevzame del teže in del fizične obremenitve telesa. Vsak gib postane lažji, mišice pa si »zapomnijo« zaporedje gibov, prekrvavitev v okončinah se izboljša;
  • vertikalizator - poseben simulator, ki človeškemu telesu omogoča stabilen pokončni položaj. Pomaga mišicam in vestibularnemu aparatu, da se spet navadijo na ta položaj. Ko stojite v vertikalizatorju, lahko izvajate številne druge vaje, in ko je bolnik močan, nadaljujte z treningom brez pomožne naprave;
  • blokatorji simulatorjev - omogočajo fino spreminjanje teže izstrelka, pod nadzorom zdravnika pacient lahko izvaja preproste fiziološke gibe z zmernim tehtanjem.

Masaža spodbuja ponovno vzpostavitev živčnih povezav "možgani-telo", je odličen temelj in pogoj za polne razrede.

Telovadbeno kolo je najbolj priljubljeno doma. V rehabilitacijskih centrih se običajno uporabljajo vertikalizatorji in blokatorji..

Obnova govora in spomina doma

Po rehabilitaciji po možganski kapi nujno vključujejo vaje, namenjene obnovi kognitivnih funkcij in govora.

Za obnovitev govora so predpisani razredi z logopedom, ki pride v hišo. Najprej pacient izda posamezne zvoke, ne poskuša jih združiti v besede. Različne skupine zvokov so kombinirane na različne načine. Nato se pridruži branju preprostih besed ali celo kombinacij črk, asociativnih testov. Zdravnik reče polovico besede in bolnik konča za njim, sčasoma pa se dolžina besed poveča.

Razredi se začnejo z ponovnim nadzorom nad mišicami ust in jezika - pacient čim bolj iztegne ustnice naprej, nato pa jih vrne v prvotni položaj. Jezik premakne v smeri urinega kazalca in v nasprotni smeri urinega kazalca, doseže nebo, ga vrže nazaj v grlo ali ga potisne, kolikor je mogoče. Čeljusti lahko tudi premikate, po vrsti grizite zgornjo in spodnjo ustnico. Učinkovita vaja je petje (pogosto bolniku besede pojejo besede) in recitiranje verzov.

Spomin se obnovi in ​​trenira s posebnimi vajami pod nadzorom nevropsihologa. Na primer, pomnjenje predmetov je dobra vaja vizualnega spomina - enega vzamemo iz več predmetov na mizi in bolnik si zapomni, katera stvar je izginila, medtem ko se število predmetov postopoma povečuje. Vsebinski pomnilnik je razvit s shranjevanjem zaporedij številk ali črk, ki jih je treba čez nekaj časa obnoviti; povratni račun itd.

Nadaljevati je treba z vadbo, dokler se ne izgubijo vse izgubljene funkcije ali dokler se ne izčrpajo možnosti obnovitve..

Za izboljšanje kognitivnih sposobnosti se uporablja tudi zdravljenje z zdravili. Skupina zdravil, indicirana za poslabšanje spomina po možganski kapi, vključuje nootropike, ki izboljšujejo možganski pretok krvi, vitaminsko zdravljenje. Nekatera ljudska zdravila so lahko tudi učinkovita (borovnice, ingver itd.), Vendar jih je mogoče uporabiti le po posvetovanju z zdravnikom.

Običajno polno življenje po možganski kapi se ne konča. Če natančno upoštevate vsa priporočila, obstaja velika možnost, da obnovite izgubljene funkcije. Pomembno je sistematično voditi razrede, spremljati utrujenost pacienta, upoštevati posamezne značilnosti določenega kliničnega primera in najpomembneje - biti potrpežljiv. Uspeh rehabilitacijskih ukrepov je odvisen od podpore sorodnikov in sorodnikov..

Rehabilitacija je najučinkovitejša v prvih treh mesecih po možganski kapi, nato se stopnja okrevanja zmanjša. Praviloma leto po možganski kapi obnova izgubljenih funkcij ne pride, zato je zelo pomembno, da ne zamudite ugodnega časa.

Video

Ponujamo vam, da si ogledate video na temo članka.

Vaje za obnovo govora po možganski kapi doma

Vaje za obnovo govora po možganski kapi doma

Med akutnimi motnjami prekrvavitve pride do poškodbe različnih področij možganov. Glede na poškodovano strukturo se pojavijo disfunkcije telesa. Najpogosteje trpi govorni center, kar vodi v izgubo govora pri osebi po možganski kapi.

To je možno tako s hemoragično možgansko kapjo, ko presežek volumna krvi vstopi v možgane, kot z ishemično kapjo, kadar oskrba s krvjo ni zadostna. Govorna odpoved ali afazija se pojavita s poškodbo leve poloble in jo spremlja paraliza desne polovice telesa.

Vrste afazije

Za uspešno okrevanje govora po možganski kapi je treba določiti vrsto afazije in poškodbe človeških organov in tkiv, ki jih povzroči.

  • Skupaj ali popolno. Praviloma ga opazimo takoj po hemoragični ali ishemični kapi. V tem stanju človek ne prepozna ljubljene osebe, ne razume govora, ki mu je bil naslovljen, ne zna govoriti.
  • Motor. Obstaja priložnost za govor, vendar dikcija postane mehka zaradi težav z obrazom. Človek hkrati misli, razume vse, možganski centri niso moteni, vendar se zaradi paralize obraznih mišic, jezika ne more jasno odzvati.
  • Senzorično. Zaradi kršitve centra Wernicke, ki je odgovoren za prepoznavanje govora, pacient ne more razumeti svojega maternega jezika in ga dojema kot neznan.
  • Amnestično. Po možganski kapi je govor, vendar pacient občasno pozabi besede, imena predmetov.
  • Semantično. Človek razume le kratke in preproste konstrukcije govora, govori s kratkimi stavki, ne more razumeti dolgih stavkov.

V večini primerov vaje za obnovo govora po možganski kapi vodijo k vračanju govornih veščin, če ne v celoti, pa v zadostni količini za komunikacijo. Toda nihče ne zagotavlja, da bo postopek uspel. Odvisno je od stopnje poškodbe možganov, pogojev, v katerih se žrtev znajde, regenerativnih sposobnosti telesa, odločnosti, volje do zmage.

Za doseganje optimalnih rezultatov je pomembno, da pravilno ocenite bolnikovo stanje in na podlagi tega predpišete program okrevanja pacienta po možganski kapi. Prej ko so se dogodki začeli, večja je verjetnost, da bo oseba povrnila izgubljeni govor. Ta postopek lahko traja veliko časa, vendar če se po petih do desetih letih priložnost za komunikacijo ni vrnila, potem verjetnost za uspeh praktično izgine. Preproste govorne težave pri osebi z afazijo običajno minejo po treh do šestih mesecih pouka in vaj.

Splošna priporočila

Za uspešno okrevanje pacienta po možganski kapi sorodnikom svetujemo, da upoštevajo naslednja pravila vedenja:

  • nenehno dajati osebi občutek, da je potreben, dragi, pomemben zate;
  • podpirati bolnika, izkazati zaupanje v njegovo hitro okrevanje in željo po pomoči;
  • čim pogosteje se pogovarjati s pacientom, ga vključiti v razpravo o družinskem življenju;
  • vključite bolnikovo najljubšo glasbo - prispeva k prebujanju govornih impulzov, obnovi govora po kapi;
  • bodite potrpežljivi, ko delate vaje, ne pokažite draženja, ko vam ne uspe.

Rehabilitacijo lahko izvajamo doma, vendar le po pregledu s strani zdravnika, določitvi stopnje možganske poškodbe in izdelavi individualnega načrta zdravljenja. Tedne po kapi lahko začnete izvajati vaje, pod pogojem, da se je bolnikovo stanje stabiliziralo. V nasprotnem primeru se lahko z govorom ukvarjamo kasneje, v dvomesečnem obdobju po cerebrovaskularni nesreči..

Načini za vrnitev govora po možganski kapi

Metoda, ki se uporablja za okrevanje pacienta po možganski kapi z izgubo govornih veščin, je odvisna od stopnje obdobja po možganski kapi. V zgodnji fazi se uporablja naslednje:

  • farmakološko zdravljenje;
  • sporočilo;
  • pouk z logopedom.

Specialist orisuje program delovanja v bolnišnici, njegovi domači pa se ukvarjajo z nadaljnjo obnovo bolnikovega govora.

Terapija z zdravili

V obdobju po možganski kapi pacientu predpišejo zdravila, ki omogočajo omejitev žarišča poškodbe možganov, ponovno vzpostavitev normalnega krvnega obtoka in prehranjevanje živčnih tkiv. Zdravnik vam lahko predpiše naslednja zdravila:

  • Nootropiki za spodbujanje regeneracije, pomagajo obnoviti delovanje možganskih celic;
  • antihipertenzivna zdravila za zaustavitev kritičnega dviga krvnega tlaka;
  • zdravila za redčenje krvi, ki zmanjšajo viskoznost krvi osebe, ki je doživela možgansko kap, prispevajo k izboljšanju možganske cirkulacije;
  • diuretiki za lajšanje možganskega edema.

V nekaterih primerih za nadaljnjo stimulacijo obnovitvenih procesov lahko predpišemo meksidol, aktvegin, gliatilin, cerakson.

Nobena zdravila, čeprav zmanjšujejo resnost možganskih motenj, bolniku ne morejo samostojno vrniti govora. Zdravila imajo učinek le v kombinaciji z vajami, ki jih predpiše logoped.

Sporočilo

Skupaj z okvarjenim govorom se bolniki, ki so doživeli možgansko kap, soočajo s težavami, kot so:

  • kršitev funkcije žvečenja;
  • slinjenje;
  • povešeni obrazi, kotiček ust.

Posebna masaža vam omogoča, da osebi z nedavno potezo povrnete ton obraznih mišic, obnovite obrazne izraze. Po lajšanju stanja bo lažje izgovoriti besede. Točke za masiranje naj določi zdravnik: povedal vam bo, katere dele obraza je treba tonirati, katere sprostiti. Ponašanje naključno je v tem primeru nevarno - lahko je škodljivo.

Poleg masaže obraza je predpisana masaža jezika, ustnic, licih, ušes, lasišča, rok. To pomaga pri lajšanju togosti mišic in izboljšanju govora..

Razredi logopeda

Delo logopeda je izredno pomembno za obnovo govora po možganski kapi. Specialist predpiše ustrezne vaje glede na bolnikovo stanje. Najprej zdravnik izvaja pouke sam, svojcem razloži značilnosti izvajanja določenih tehnik. Kasneje se bodo svojci doma ukvarjali s pacientom. Pravila za izvajanje vaj za obnovo govornih funkcij so naslednja:

  • naloge morajo biti opravljene od preprostih do bolj zapletenih;
  • bolnika je treba pohvaliti z vsakim, tudi minimalnim uspehom;
  • pomembno se je izogibati prekomernemu delu;
  • pogostost pouka ne sme presegati pet do desetkrat na teden.

Program obnove govora, ki ga imenuje logoped, mora biti občasno prilagojen glede na dosežke.

Bistvo logopedske dejavnosti je vključiti različna področja možganov v proces upravljanja govora. Obstajajo različni kompleksi, ki vam omogočajo, da obnovite govor po možganski kapi:

  • fonetično - za diagnosticiranje oblike afazije, poznejše izboljšanje nadzora izraza obraza, zlasti jezika in ustnic. Pacient ponavlja zdravniku ločene zvoke, besede, vrvice jezika;
  • pomensko - za spodbujanje aktivnega mišljenja. Pacient naj nadaljuje s predlogi, asociativnimi razredi, vodi dialoge o nevtralnih temah;
  • vizualni - ob prisotnosti senzorične afazije pri osebi se uporabljajo kartice s slikami, knjižne ilustracije, posebni priročniki, ki spodbujajo iskanje povezav, zaporedij;
  • ustvarjalni - vključujejo likovno terapijo, petje, pouk glasbe.

Pomemben pogoj je, da bi morale vse govorne terapije potekati v mirnem, pozitivnem okolju..

Gimnastika

Vsako leto pred začetkom logopedskih vaj priporočamo izvajanje gimnastike za izboljšanje artikulacije in izboljšanje delovanja obraznih mišic:

  • izdihnite zrak skozi ustnice, zložene v kanal, s čimer naredite zvok "U";
  • rahlo ugriznite spodnjo ustnico, nato zgornjo ustnico (le z rahlo izgubo občutljivosti);
  • nasmeh, hkrati pa ohranite največjo simetrijo vogalov ustnic;
  • zvijte jezik v cev;
  • smrdljive ustnice;
  • liznite ustnice, držite jezik čez nebo;
  • počasno počasi izpihajte obraze.

Tako ogrevanje vam omogoča, da izboljšate kakovost naslednjih sej logopedije.

Artikulacijske vaje

Zasnovan za izboljšanje nadzora nad obrazom, jezikom, ustnicami.

Vaje za jezik:

  • iztegnite jezik, zadržite nekaj sekund;
  • iztegnite jezik, dvignite ga za nos, držite ga;
  • iztegnite jezik, naravnost v en kotiček ust, nato v drugega;
  • vodite jezik naprej in nazaj po nebu;
  • treskanje z jezikom;
  • ugriznite sproščen jezik;
  • liže ustnice od leve proti desni in od leve proti desni.

Vaje za ustnice:

  • zložite ustnice s cevjo in se raztegnite;
  • nasmehnite se, ne da bi odprli ustnice;
  • dvignite zgornjo ustnico, kažejo zobe, držite nekaj sekund;
  • napihnite obraze, valjajte zrak od strani do strani;
  • pihajte skozi sproščene ustnice;
  • potegnite ustnice navzgor, navzdol, na stranice;
  • izmenično dvignjeni in spuščeni kotički ustnic.

Vaje za glas:

  • na izdihu izmenično izgovarjajte samoglasnike;
  • artikulirati kot pri izgovorjavi "Y" samo brez zvoka;
  • izgovarjajte samoglasnike v vrsti s pretokom enega zvoka v drugega, s poudarkom na različnih mestih;
  • izgovarjati soglasnike: najprej izmenično in zaporedno gluho, nato na glas.

Logoped mora določiti kombinacijo zvokov za vsako osebo posebej..

Obrazne vaje:

  • dvignite, spustite, namrstite, sprostite obrvi;
  • široko odprite, nato pa sprostite usta;
  • napihnite, izpihnite obraze;
  • zložiti ustnice kot za poljub;
  • povlecite jezik v različnih smereh;
  • čeljust premaknemo desno, levo, v krogu.

Drugi načini vračanja govora po možganski kapi

Poleg tradicionalnih tehnik so bile uveljavljene tudi alternativne metode, ki prispevajo k obnovi govora, izgubljenega med hemoragično ali ishemično kapjo.

Fizioterapija

Stimulacija obraznih mišic, glasilke z električnimi impulzi v kombinaciji z masažo se lahko uporablja z motornim tipom afazije, da pomaga obnoviti normalno dikcijo.

Akupunktura

Postopek je predpisan tudi za korekcijo motorične afazije pri kapi. Uporablja se za obnavljanje tonusa mišične skupine, ki je odgovorna za artikulacijo..

Zdravljenje z matičnimi celicami

Postopek presaditve matičnih celic se učinkovito spopada z obnovo govora po kateri koli možganski kapi. Terapija se izvaja ambulantno dvakrat z razmakom treh mesecev. Matične celice obnavljajo krvne žile, odstranjujejo plake, krvne strdke, omogočajo vam gradnjo novih celic.

Funkcijska biofeedback

Ta tehnika za obnovo govornih funkcij vključuje vizualni nadzor govora, govornih mišic. Če ima kap možganska motnja, uporaba metode ni priporočljiva.

Kirurški poseg

Po revaskularizaciji se izboljša dotok krvi v možgane in izboljša stanje živčnih celic. V primeru odpovedi operacije z resno možgansko kapjo je predpisana zunaj intrakranialna vaskularna mikroanastomoza.

Glasbena terapija

V nekaterih primerih so možganske okvare med možgansko kapjo take, da bolnik ne more govoriti, izgovoriti posameznih besed, vendar zna peti. Nato je treba vse razrede o obnovi govora, izgubljenih med cerebrovaskularno nesrečo, izvesti v obliki pesmi.

Ljudski načini

Če kontraindikacije zdravnika in nevrologa ne uporabljajo kontraindikacij, lahko aktivirate bolnikove govorne sposobnosti, lahko uporabite decokcije, infuzije zelišč in rastlin:

  • viburnum,
  • divje jagode,
  • rose bokov,
  • brina,
  • Borovi storži,
  • timijan,
  • plantain,
  • hipericum,
  • žajbelj,
  • kalendula.

Lahko jih gojimo ločeno ali v obliki zapletenih čajev, na primer iz divjih jagod, očesnih orehov, orehovih lupin. Ali rose bokov, repeshka, kalendula.

Žage iz žajblja je še posebej priporočljiva: štiri požirke do petkrat na dan.

Kompleks vadbene terapije po možganski kapi - specifičnost vaj, tehnika izvedbe

Terapevtska gimnastika je glavni način rehabilitacije po možganski kapi. Omogoča vam, da obnovite gibljivost, koordinacijo, moč, vzdržljivost okončin, pa tudi artikulacijo, izboljša vid, pomaga pri soočanju s stresom, pospešuje socializacijo človeka, preprečuje invalidnost, dobi invalidno skupino.

Kakovost, življenjska doba po možganski kapi, tveganje za ponovitev na ozadju razredov fizikalne terapije se zmanjšajo. Razmislimo, katere vaje obstajajo, zakaj so potrebne, kako jih pravilno narediti..

Kaj je koristna gimnastika v obdobju po kapi?

Po možganski kapi lahko 80% bolnikov na fizikalni terapiji doseže pomembno ali popolno obnovo izgubljenih funkcij. Od preostalih 20% bolnikov 10% velja za brezupno, 10% ima blago obliko bolezni, ki ne potrebuje dodatnega popravka.

Rehabilitacijski potencial telovadbe je razložen z njeno sposobnostjo:

  • Oblikujte začasne, dolgoročne odnose. Po možganski kapi določena področja možganov umrejo. Zaradi tega nekateri deli telesa ostanejo nenadzorovani. Redni treningi pomagajo obnoviti izgubljene spretnosti, zahvaljujoč sposobnosti drugih možganskih celic, da prevzamejo funkcije mrtvih. Tudi med treningom se v krvni obtok sproščajo hormoni in drugi presnovki. Prispevajo k aktiviranju dela notranjih organov, bolnih okončin.
  • Izboljšajte prehrano poškodovanih območij. Vsako mišično delo spremlja aktiviranje oskrbe s krvjo, lokalni metabolizem. Zaradi tega se pospešijo regenerativni procesi, atrofični pa nasprotno.
  • Zaženite mehanizem kompenzacije. Normalno delovanje poškodovanega območja ni takoj vzpostavljeno. Sprva mora telo za začetek običajnega dela izvesti „rezervne možnosti“. Fizioterapevtske vaje aktivirajo mehanizme, ki človeku omogočajo, da se prilagodi spremenjenim razmeram. Z nepreklicno izgubo številne kompenzacijske funkcije postanejo trajne.
  • Oblikovati učinek mišičnega spomina. Tudi s pasivno vadbo (s pomočjo asistentov ali posebnih simulatorjev) so mišična vlakna sposobna "zapomniti" določena dejanja. Prisotnost takšnega spomina omogoča človeku doseganje avtomatizma pri izvajanju standardnih gibov.

Pozicioniranje (pozicioniranje)

Pravilni položaj okončine pacienta v ležečem obdobju, pa tudi njegova redna sprememba lahko prepreči razvoj kontraktur - močno krčenje posameznih mišičnih skupin, ki se jim ne da podaljšati.

Obstajajo tri možnosti za položaje zdravljenja:

  1. Začetni položaj, ležanje na hrbtu. Glava, ramena so na blazini, vrat je izravnan. Pod paraliziranimi udi so blazine. Spoji komolca, roke, prstov so zravnani, kot med telesom, roko - od 30 do 90 stopinj (narašča postopoma). Noge so ravne širine ramen..
  2. Začetni položaj - bočni, na ohromeli strani. Glava leži na blazini, telo je na polovici (pod hrbtom je valj ali blazina). Paralizirana roka je povsem ravna, ramenski sklep je rahlo obrnjen navzven. Kot med zgornjo okončino, telesom je 90 stopinj. Poškodovana noga je upognjena, v kolenu - rahlo upogibanje. Zdrava roka leži na vrhu vzdolž telesa, noga pa posnema korak po stopnicah. Da preprečite oviranje, je pod njo postavljena blazina.
  3. Začetni položaj - bočni, na zdravi strani. Pod glavo, rameni leži blazina, telo je rahlo obrnjeno naprej. Paralizirana roka naslonjena na blazino, podolgovato 90 stopinj do telesa. Noga s strani poškodbe je rahlo upognjena na kolčnem sklepu, kolenu. Pod njo je postavljena blazina. Zdravi okončine so ravne, ležijo tako udobno kot bolnik.

Pozicioniranje je koristno vsakih 1-2 ur 10-15 minut ali 2-krat na dan 30-40 minut. Če lahko takšna ležeča gimnastika doseže učinek sproščenosti, je priporočljivo takoj po njej opraviti pasivno telesno vzgojo.

Pasivne vaje po kapi

Fizioterapevtske vaje se začnejo čim prej, če bolnikovo zdravstveno stanje to omogoča, 2-3 dni po hospitalizaciji. Pasivni trening je sestavljen iz niza posebnih vaj, ki se izvajajo brez sodelovanja pacienta. Sprva inštruktor vadbe dela vaje zanj, nato pa eden od sorodnikov. Takšne vaje za ležanje pomagajo izboljšati prehrano okončine, obnoviti njegovo gibljivost, preprečuje nastanek pritiskov, razvoj spastičnosti. Med poukom je potrebno spremljati krvni tlak (BP), bolnikov pulz.

Zdravilni kompleks običajno vključuje:

  • podaljšanje fleksije;
  • rotacija;
  • redukcija, ugrabitev.

Delo se začne s preučevanjem sklepa, ki se nahaja bližje telesu (rama, kolk), postopoma se spušča do konic prstov. Med treningom sodelujejo vsi sklepi, vključno z roko, gležnjem in prsti. Pred izvajanjem pasivne gimnastike pacient samostojno naredi podobne gibe z zdravim okončino. Za večji učinek lahko masaža pred njim..

Aktivni treningi

Prvi kompleksi vadbene terapije se lahko izvajajo v nagnjenem položaju; izvajajte fleksijo, podaljševanje sklepov, naredite gibe, da prinesete, ugrabitev, vrtenje. Vzporedno se pacient začne učiti drugih veščin: sedi neodvisno (iz nagnjenega položaja, stoječega), nato pa vstane iz postelje. Če je pacientova noga paralizirana po možganski kapi pred vstajanjem, izvaja vaje, ki simulirajo hojo, ležanje v postelji ali sedenje na stolu.

Po uspešnem obvladovanju teh gibov pacienta naučimo stati. Najprej s podporo roke ali postelje, nato pa tudi sami. Nadalje pacienta naučimo hoje (na mestu na oddelku, hodniku, stopnicah, z dostopom na ulico). Za to se uporabljajo tudi pomožni predmeti: sprehajalci, trsi. Bolniki z blago ali zmerno pareza nog, ki so dobro uravnoteženi, so se pripravljeni samostojno premikati.

Vzporedno metodolog fizioterapevtskih vaj pacienta pouči komplekse vaj, ki bodo pomagale razviti ohromelo okončino. Treningi se začnejo 2-3 dni po napadu. Tu velja tudi načelo "od preprostega do kompleksnega". Prvi tečaji fizikalne terapije potekajo v postelji, nato se jih doda vadbi v sedečem položaju, stoječem, s podporo in brez. Da bi bila gimnastika čim bolj učinkovita, je treba upoštevati naslednja pravila:

  • najprej se izvaja niz vaj za zdravo, nato za prizadeto stran telesa;
  • nujno izmenično preprosta, zapletena gibanja, obdobja dela, počitka;
  • tempo pouka naj bo gladek;
  • obremenitev se postopoma povečuje;
  • hude bolečine niso dovoljene;
  • pomembna pravilnost, popolna vrnitev, vera v rezultat.

Razvoj rok

Gimnastične vaje so bistveni sestavni del rehabilitacije. Sam kompleks pripravi zdravnik fizikalne terapije ob upoštevanju obstoječih kršitev. Prva stopnja težavnosti - bolnik sam izvaja gibanje, pri čemer prizadeti ud pomaga z zdravo roko. Ko se izboljšujejo, shemo vadbene terapije dopolnjujejo kombinirane naloge, v katerih so hkrati vključene roke, noge, trup in glava.

Za razvoj finih motoričnih sposobnosti rok priporočamo:

  • izvedite čim več gibov s sedečo roko: vklopite luč, odprite vrata, jejte, zasukajte pokrovček za steklenice, pritrdite oblačila, zavežite vezalke;
  • razvrstite majhne predmete, kot so mešana žita;
  • uporabljajte otroške razvrščevalce različnih stopenj težavnosti;
  • Kuhati;
  • izvajajte vaje z žogo;
  • naredite kakršno koli iglo;
  • kip iz gline, gline.
  • igrajo glasbila.

Razvoj nog

Vaja za spodnje okončine pride tudi v več težavnostnih ravneh. Najlažja možnost so vaje v postelji. Na voljo je celo bolnikom z resno oslabljeno koordinacijo, mišično oslabelostjo. Za povečanje obremenitve se z nog obesijo bloki za obremenitev. Po uspešnem prehodu te faze se lahko začnete premikati v sedečem položaju, pa tudi stojati z zunanjo podporo (stol, švedska stena, vzglavje).

Ko je ravnotežje ponovno vzpostavljeno, lahko nadaljujete s treningom brez zunanje pomoči. Postopoma se izoliranim gibom nog dodajo tudi drugi deli telesa - noge, roke, trup.

Z rehabilitacijo lahko pospešimo naslednje:

  • igre z žogo;
  • koordinacijske lestve;
  • tek na smučeh, po možnosti z različnimi vzponi, spusti;
  • ples;
  • igre na prostem.

Pomožni simulatorji

V zmernih, hudih primerih kršitev običajne fizikalne terapije ni dovolj. Najboljši rezultat je mogoče doseči z uporabo posebnih simulatorjev. Gimnastične vaje za okrevanje po možganski kapi lahko dopolnite z:

  • ekspanderji, elastični trakovi - trenirajte moč mišic, fine motorične sposobnosti rok;
  • tečaji robotskih simulatorjev - obnavljajo koordinacijo, fine motorične sposobnosti, mišično moč;
  • delajte s posebnimi zrcalnimi prizmami - aktivirajo delo zrcalnih nevronov, ki pomagajo drugim živčnim celicam, da se naučijo nadzirati prizadeti ud;
  • fiksativi - držite prizadeti ud v upognjenem stanju, preprečite razvoj spastičnosti;
  • vertikalizatorji - pomožne naprave, ki vam omogočajo, da vertikalnim položajem telesa daste ležišča bolnikom. Pomaga preprečevati pljučno, ledvično odpoved, posteljico, osteoporozo;
  • treniranje v športnih kompleksih - ustvarite dodatno obremenitev, raztegnite, okrepite mišice, povečajte vzdržljivost.

Obnovite gibljivost očesnih mišic

Nekatere težave z vidom so povezane s šibkostjo, oslabljeno gibljivost mišic, ki nadzorujejo gibanje zrkla. Aktivni trening omogoča raztezanje, krepitev mišičnih vlaken, znebiti se krčev, izboljšati oskrbo s krvjo v očesnem predelu.

Približen nabor vaj za krepitev očesnih mišic:

  • pogled navzgor, navzdol in nazaj;
  • pogled desno, levo;
  • gledati diagonalno;
  • izvajajte krožne gibe v nasprotni smeri urinega kazalca;
  • težke - poskusite z očmi »narisati« trikotnik, kvadrat, val ali druge oblike.

Med gimnastiko glava miruje. Vsako vajo ponovimo 8-12 krat. Med njima si vzamejo odmor 10–20 sekund, med katerim hitro utripata.

Za lokalno stimulacijo lahko trdno počepnete (5 sekund), nato sprostite veke ali, nežno potisnite zaprta očesna jajca z dnom dlani, izvedite krožne gibe v smeri urinega kazalca / v nasprotni smeri urinega kazalca.

Če želite obnoviti sposobnost nastanitve, sposobnost jasnega videnja oddaljenih, bližnjih predmetov - iztegnite dve roki pred seboj, poravnajte kazalce, poravnajte. Poglejte na prste. Počasi upognite roke proti sebi in poskušate ohraniti fokus. Nato počasi odmaknite prste stran. Izvedite 8-10 ponovitev.

Artikulacijska gimnastika

Paraliza dela obraza je eden od vzrokov za govorno okvaro. Če ga želite obnoviti, se mora bolnik ponovno naučiti nadzirati mišice obrazov, ustnic, jezika, nepca. Najučinkovitejši način rehabilitacije so logopedske vaje:

  • Zložite ustnice s cevjo, nato pa razširite razdaljo, da tvorite krog. Poskusite dokončati nalogo, pokazati, skriti zobe;
  • pokažite jezik, poskusite tako, da njegova konica ne odstopa od ravne črte;
  • posnemajo brnenje kopit, šukanje kače, žvižganje ptic;
  • vadite različne vrste nasmehov, dosežite njihovo simetrijo;
  • poljubi zrak;
  • puff out, puff out obrazi;
  • z jezikom namažite ustnice;
  • potegnite ustnice navznoter.

Dihalne vaje

Dihalna gimnastika pomaga:

  • preprečiti razvoj pljučnega edema;
  • vzpostavi neprekinjen govor;
  • naučite se obvladovati svoja čustva, se spopadati s stresom, sprostite se. Zadnja veščina je zelo pomembna za dober počitek, globok spanec.

Ker so vse te naloge zelo različne, je bil za vsako od njih razvit poseben sklop vaj..

Preprečevanje stagnacije

Potrebno je narediti vrsto globokih, gladkih vdihov, izdihov. Na dan se izvede več pristopov. Najprej ležanje, nato sedenje. Najtežja raven je kombinacija s hojo. Med vsako lekcijo morate zagotoviti, da ni vrtoglavice. Ko se pojavi, si oddahnite. Če ni kontraindikacij, je mogoče takšne dihalne vaje začeti tretji dan po možganski kapi..

Korekcija govora

Po možganski kapi človek izgubi sposobnost izvajanja številnih dejanj, ki jih je prej pridobil samodejno. Na primer, med pogovorom pravilno dihate. Zaradi pomanjkanja zraka pacient ne more izgovoriti več kot 3-4 besed, vzdrževati komunikacijo. Da bi odpravili težavo, logopedi priporočajo izvajanje dihalnih vaj.

Primer dihalne gimnastike pri okvari govora

OpisŠtevilo ponovitev, krat
1. Globoko in gladko vdihnite z usti. Zadržite dih (1 sek). Izdihnite počasi skozi usta, pri čemer spremenite razdaljo med ustnicami. Med izdihom upoštevajte njegovo trajanje. Sprva je optimalna hitrost 10 računov, ki se postopoma povečujejo na 20.3
2. Po umirjenem izdihu, drugi premor, izdihnite in izgovorite dolg „mmmmm“. Ponovite z zvoki "n", "c", "w", "f", "l", "x", "c". Med izvajanjem prilagodite intenzivnost izdiha tako, da bo dovolj zraka za vsaj 10 sekund gladkega zvoka.1

Obvladovanje stresa

Dihalna gimnastika je lahko element meditacije ali se izvaja kot samostojna vaja. Tehniko njenega izvajanja uči psiholog.

Primeri dihalnega treninga:

  1. Kvadratni dih. Začetni položaj med sedenjem ali ležanjem. Hrbet je raven, roke, vrat, telo sproščeno. Vzemite 2-3 minute, da mirno. Vdih, izdih naj bo počasen, gladek. Z vsakim dihalnim ciklom se poskušajte vedno bolj sprostiti. Nato počasi vdihnite zrak, premor, izdih, premor. Za vsako dejanje porabite 3 sekunde. Upoštevajte nekaj pristopov. Vajo ponovite, tako da vsak korak povečate na 4 sekunde. Ko trenirate, se trajanje dihalnih gibov, pavze poveča na 7-8 sekund.
  2. Trebušno dihanje. Začetni položaj - ležanje na hrbtu. Desno roko položite na prsa, levo na trebuh. V 3 sekundah globoko vdihnite, vlecite v trebuh, nato počasi izdihnite (4 sekunde), napihnite trebušno steno.

Priporočljivo je izvajati vaje 2-krat na dan, pa tudi po vsakem močnem navdušenju.

Prednosti vadbene terapije po kapi, sodobne vaje za rehabilitacijo bolnikov

HomeStrokeStroke zdravljenje Koristi vadbene terapije po možganski kapi, sodobne vaje za rehabilitacijo bolnikov

Zdravljenje posledic možganske kapi je dolg in naporen proces. Fizikalna terapija je ena glavnih metod rehabilitacije po napadu. Omogoča, da se bolnik v celoti ali delno vrne izgubljenih funkcij, pa tudi še naprej vodi družbeno aktivno življenje. Če želite doseči želeni učinek, morate poznati osnovne vaje in tehniko njihovega izvajanja.

Prednosti vadbene terapije po kapi

Stroka je nevarno patološko stanje, ki ga povzroči ruptura žilnih sten v možganih. Takšne motnje spremljajo motnje govora, spomina, pareza in ohromelost. Pravočasna uporaba fizioterapevtskih vaj bo pomagala izogniti se negativnim manifestacijam zaradi napada in še naprej voditi polno življenje.

Vaje po kapi se izvajajo za dosego številnih nalog. Tej vključujejo:

  • preprečevanje razvoja hudih posledic, ki nastanejo zaradi dolgotrajnega bivanja v statični pozi;
  • obnova normalnega mišičnega tonusa;
  • normalizacija krvnega obtoka, delo notranjih organov, presnovni procesi v tkivih;
  • izboljšanje motorične aktivnosti;
  • stabilizacija govorne funkcije, fine motorične sposobnosti.

Indikacije in kontraindikacije

Edina indikacija za imenovanje fizioterapevtskih vaj je obnova izgubljenih funkcij. Med njimi so:

  • okvara sluha;
  • govorne motnje;
  • težave s spominom
  • povečan mišični tonus;
  • pareza in paraliza;
  • utrujenost;
  • izguba finih motoričnih sposobnosti;
  • edem;
  • pomanjkanje samopostrežne službe;
  • demenca.

Kljub širokemu naboru indikacij, vadbena terapija ni predpisana vsem bolnikom. Med kontraindikacije za izvajanje fizičnih vaj so:

  • komo;
  • duševne motnje;
  • anamneza konvulzivnih ali epileptičnih napadov;
  • tuberkuloza;
  • diabetes, ki je odvisen od diabetesa mellitusa;
  • prisotnost malignih novotvorb.

Pripravljalna faza

Preden nadalite s terapevtskim fizičnim naporom po napadu, se mora bolnik psihično in fizično pripraviti. Skoraj vsa gibanja so zelo težavna za bolnike s to patologijo. Zaradi tega jih morajo sorodniki skupaj z medicinskim osebjem prepričati, da delajo vaje. Fizična priprava je sestavljena iz več stopenj:

  1. Vsakih nekaj ur morate spremeniti položaj bolnika, da se izognete vnetjem tlaka in stagnaciji krvi.
  2. Potrebno je izvajati pasivno gimnastiko s pomočjo druge osebe 2-3 krat na dan. Tako bodo okončine pacienta omogočile pravilen položaj..
  3. Izvajanje dihalnih vaj. S pomočjo njih se presnovni procesi in krvni obtok v tkivih normalizirajo..
  4. Aktivne obremenitve. Predstavljajo zadnjo fazo rehabilitacije. Hoja po napadu je eden glavnih sestavnih delov vadbene terapije. Z njo se bolnik lahko vrne v vsakdanje življenje brez posebnih omejitev..

Med vadbo v kateri koli fazi je potrebno preprečiti prenapetost. Gimnastika se izvaja zaporedno, s postopnim povečevanjem obremenitev in trajanjem treninga. Upoštevati morate tudi številna pravila, vključno z:

  • dosledno upoštevanje navodil lečečega zdravnika;
  • obvezno ogrevanje s kožnim pokrovom;
  • skladnost s tehniko vadbe.

Pri rehabilitaciji bolnika ima pomembno vlogo podpora bližnjih ljudi in sorodnikov. Zaradi tega naj preživijo čim več časa z njim in si pomagajo pri vajah..

Pasivna obremenitev

Potem ko pacient ponovno zavesti, je predpisana pasivna gimnastika. V zgodnjih fazah rehabilitacije se opravi korekcija položaja. Z lahkotnim božanjem vplivajo mišična vlakna s povišanim tonusom. Preostale mišice stimuliramo s pomočjo tehnik globoke masaže, ki vključujejo gnetenje in mletje.

Fizikalna terapija po možganski kapi bolnikom, ki ležijo na postelji, se izvaja zelo previdno. Z majhno mobilnostjo se vaje začnejo z velikimi zgibnimi sklepi. V odsotnosti sprememb mišičnega tonusa in drugih patoloških sprememb se izvajajo razredi na distalnih okončinah.

Mentalna gimnastika se uporablja za obnovo mišičnega spomina. V ta namen se izvaja miselna gimnastika, ki jo je treba izraziti na glas.

Paralizo v večini primerov spremlja oslabljen govor. Pomembno je izvajati vaje, katerih namen je izboljšati artikulacijo. Za hitrejše okrevanje izgubljenih funkcij je priporočljivo pogosteje govoriti s pacientom, izraziti njihova in njegova dejanja.

Pasivno gimnastiko je treba izvajati v 2-3 sklopih po 15-20 ponovitev. Med tem morate spremljati bolnikovo dihanje, pojav možnih bolečin ali povečanje mišičnega tonusa.

Aktivna obremenitev

Gimnastika po kapi se izvaja v skladu z določenim zaporedjem. Prvi koraki so trening med ležanjem in sedenjem. Končna stopnja je obremenitev v stoječem položaju. Imenovanje vadbene terapije opravi usposobljen specialist, ki določi trajanje, intenzivnost in število ponovitev vaj.

V ležečem položaju

Za zgornje okončine vaje sestojijo v počasnem stiskanju prstov v pest, krožnih gibih z rokami, upogib komolcev in dvig rok z izvedbo krožnih gibov. Da bi obnovili funkcije nog, se prsti upognejo, krožni gibi stopala, upogib okončin v kolenih, ki jim sledi ravnanje.

Sedenje

Po 1-1,5 mesecih po začetku rehabilitacijskega obdobja so bolniku predpisane vaje, ki jih mora izvajati v sedečem položaju. Tej vključujejo:

  • krožni premiki glave, zavoji, nagibi;
  • sedenje na stolčku;
  • počasno razgibanje hrbta in vzpone boleče noge.

V tem obdobju je pomembna točka izvajanje vaj po udarcu za roke z razvojem rok in prstov. Za to se uporabljajo igrače, ki razvijajo fine motorične sposobnosti..

Stoječ

Glavni cilj tega obdobja je samostojno vstajanje iz postelje ali stola. Sprva je priporočljivo, da uporabite podporo druge osebe. Sodobni rehabilitacijski centri so opremljeni s posebnimi simulatorji, ki vam omogočajo samostojno dvigovanje. Poleg tega med vajami v stoječem položaju razlikujemo:

  • imetje ravnotežja;
  • počasen val rok in nog;
  • Čučanj
  • trup naprej in nazaj.

Te vaje so predpisane v prvih fazah rehabilitacije. Po pridobitvi blagodejnega učinka se kompleks vadbene terapije razširi in postane bolj zapleten..

Nabor vaj po kapi

Izvajanje kompleksa vadbene terapije za možgansko kap bi moralo biti sistematično. Upoštevati morate tudi tehniko vadbe, saj nepravilno izvedena gimnastika lahko škoduje bolnikovemu zdravju.

Za trup

Najprej je treba izvesti nagibe in zasuke telesa. Če želite to narediti, sedite na stol, položite desno roko na levo stegno in obrnite trup na levo. Število ponovitev naj bo 10-15 krat.

Nato je treba spustiti levo ramo do stegna in se počasi vrniti v prvotni položaj s koncentracijo na vključenost mišičnega aparata telesa. Število ponovitev - 10-12 krat.

Poleg tega se lahko noge dvignejo. Za to zasedajo ležeč položaj. Nato se noge dvignejo s koleni do prsnega koša. Po tem se počasi spuščajo, ne da bi pri tem uporabili mišice spodnjih okončin. Število ponovitev - 10-12 krat.

Za roke

Za izvajanje vaj mora metodolog pritrditi pacientov ramenski sklep s prsti desne roke, nato pa z levo roko začeti odbijati prizadeti ud. Nato roko dvignemo navzgor, jo vzamemo na stran in nato vrnemo v prvotni položaj.

Za krtače

Posebna pozornost je namenjena obnovi motoričnih sposobnosti. V ta namen izvedite:

  1. Flexion in podaljšek krtače. Če želite to narediti, položite podlaket na mizo z dlanmi navzdol. Pacientove roke naj visijo od roba. Po tem morajo narediti gibe gor in dol. Podobne vaje izvajamo z obrnjenimi dlanmi.
  2. Flexion in podaljšek palca. Dlani so popolnoma odprte. Nato se palci upognejo proti malemu prstu in se vrnejo v prvotni položaj.
  3. Drugi sklopi vaj. Sestavljeni so v stiskanju in stiskanju prstov, razvrščanju majhnih predmetov, uporabi igrač, ki izboljšujejo motorične sposobnosti.

Za noge

Glavni položaj pri izvajanju vaj za spodnje okončine je ležanje. Noge naj bodo upognjene v kolenih ali pritisnjene na telo. Priporočljivo je tudi, da korakate na mestu. To bo pomagalo obnoviti delovanje nog in obnoviti izgubljeni mišični spomin..

Za oči

Glavne vaje za oči po kapi so:

  • zapiranje oči z zadrževanjem vek s prsti;
  • masiranje vek z zaprtimi očmi;
  • mečkanje 5-10 minut;
  • hitro utripati.

Celotna vaja se izvaja v 2 sklopih po 5-6 ponovitev. Sčasoma se intenzivnost in trajanje treninga povečujeta.

Za izboljšanje koordinacije

Te vaje se uporabljajo v fazi, ko se bolnik že dolgo ukvarja s fizikalno terapijo. Za izboljšanje koordinacije priporočamo, da:

  1. Pusti noge na stran. Če želite to narediti, stojte naravnost in se naslonite na steno ali mizo. Ud se uvleče tako, da je kot med tlemi in drugo nogo kot 45 stopinj. Po tem se vrne v prvotni položaj..
  2. Stojte na nogavicah. Pacient naj stoji neposredno s podporo na mizi ali omari. Po tem se morate postaviti na prste in popraviti položaj 15 sekund, nato pa se spustite na pete.
  3. Hoja po ravni črti. Stojati morate v ravni črti in počasi iti naprej z nogo. Vajo ponovite 3-krat z intervalom 4-5 minut.

Če želite obnoviti artikulacijo

Razredi za vračanje govora se izvajajo na vseh stopnjah rehabilitacije. Usposabljanje vključuje 2 kompleksa:

  1. Vaje za razvoj govora, ki so sestavljene iz izgovarjanja posameznih zlogov, stavkov, odlomkov besedila.
  2. Gimnastika za jezik v obliki lizanja ustnic ali zvijanja v cev.

Če želite obnoviti spomin

Da bi obnovili spomin, bolniku priporočamo, da si zapomni pregovore, pesmi. Zapomniti morate tudi abecedo, številke, različna dejstva in dogodke, se sprehoditi po znanih krajih ali vklopiti glasbo, da se naučite besedila.

Dihalne vaje

Ta vrsta vadbe se začne, potem ko je pacient sposoben nadzirati mišice obraza. Najenostavnejše delovanje je izdih skozi zaprte ustnice. Nato lahko nadaljujete na globoke vdihe z zamudo zraka za 5-10 sekund in nadaljnje počasne izdihe.

Dihalne vaje po možganski kapi doma je treba izvajati z odmori počitka. Ne zadržujte se, ko zadržite dih, saj lahko to povzroči glavobole in omotico..

Mentalna gimnastika po kapi

Uporablja se za vračanje funkcij živčnih struktur možganov. Njeno bistvo je v samohipnozi in ideji o tem, kako človek izvaja vaje za okrevanje po možganski kapi, kar pomaga, da se to hitreje uresniči. Ekipe je treba dati na glas. To lahko naredi pacient sam ali metodolog, ki zanj skrbi..

Rehabilitacija pacienta po napadu možganske kapi je zapleten postopek, ki zahteva popolno vrnitev žrtve in njegovih svojcev. Redna vadba bo pomagala obnoviti izgubljene funkcije in vrniti bolnika k polnemu življenju.

Pomembno Je, Da Se Zavedajo Distonijo

  • Hipertenzija
    Kaj pomeni nizka vrednost ALT?
    Ravni alanin aminotransferaze v krvi so pomemben pokazatelj normalnega delovanja človeškega telesa. Nahaja se v številnih organih in če se ALT zniža, to kaže na resne zdravstvene težave..
  • Ishemija
    Proctosan mazilo
    Proctosan mazilo - zdravilo za lokalno zdravljenje bolezni anorektalne regije.
    Bufeksamak (derivat arilne ocetne kisline) ima protivnetni učinek.
    Subgalat bizmuta ima adstrigentni učinek in pospešuje celjenje ran.

O Nas

Neprekinjeno delo srca je ključ do človekovega življenja. Ukinitev te edinstvene črpalke, ki zagotavlja pretok krvi po telesu, vodi v krizno obdobje, kar je klinična smrt. To je ime za kratek čas med bolnikom in življenjem..