Simptomi diabetesa: preverite svoje zdravje

Diabetes mellitus je ena najpogostejših endokrinih bolezni. Nepravilna prehrana, pomanjkanje motorične aktivnosti skupaj z dedno nagnjenostjo - ti dejavniki izzovejo bolezen, ki bolnikovo kakovost življenja močno spremeni. Prepoznati simptome diabetes mellitusa ni težko - v večini primerov so zelo izraziti. Preden pa poiščete znake bolezni, bi morali izvedeti več o tej endokrini motnji.

Diabetes tipa 1 in 2

Sladkorna bolezen je patologija, pri kateri v telesu pride do močnega "neravnovesja" metabolizma, ki ga povzroča pomanjkanje hormona inzulina. Sprejeto je, da se sladkorna bolezen razvrsti v dve vrsti:

• Sladkorna bolezen tipa 1, imenujemo jo tudi od insulina. Pri bolezni tipa 1 trebušna slinavka ne proizvaja lastnega insulina. Ker telo ne proizvaja hormona, se izvaja nadomestno zdravljenje - bolnik vbrizga umetni inzulin. Za bolnike s sladkorno boleznijo tipa 1 je inzulin vitalno zdravilo, brez tega pacient lahko zapade v diabetično komo.
• Sladkorna bolezen tipa 2, drugo ime je diabetes, ki ni odvisen od insulina. Mehanizem razvoja bolezni se razlikuje od sladkorne bolezni tipa 1 - trebušna slinavka običajno proizvaja inzulin, vendar se v telesu ne absorbira. Sladkorna bolezen tipa 2 je veliko lažja od insulinsko odvisne oblike, njihovi simptomi pa se nekoliko razlikujejo.

Znaki sladkorne bolezni tipa 1

Posebna značilnost sladkorne bolezni, odvisne od insulina, je, da bolezen prizadene predvsem mlade bolnike. Fantje in dekleta, mlajša od 30 let, dijaki ali celo srednješolci so rizična skupina za sladkorno bolezen tipa 1. Druga značilna značilnost bolezni je oster, nenaden začetek bolezni, vsi simptomi se pojavijo hkrati. Pacient lahko odkrije:

• Močna in stalna žeja, ki jo je skoraj nemogoče potešiti. Piti želim zaradi hormonskega neravnovesja in neprebavljivosti glukoze, pacient se lahko počuti tudi suh v ustih ali grlu. Vendar takoj, ko človek spije kozarec vode, se takoj začne pojavljati potreba po uriniranju. S tem pojavom je povezan še en simptom diabetesa, poliurija..
• Obilno uriniranje (v medicinski terminologiji - poliurija) skupaj z močno žejo - to so prvi simptomi sladkorne bolezni. Tekočina preprosto ne ostane v telesu, celo ime bolezni "diabetes" pomeni "teče skozi". Število uriniranja pri bolezni je lahko več kot 10-krat na dan, prostornina urina pa je enaka količini spijene tekočine (več kot 2 litra).
• Hitro hujšanje - v mesecu in pol lahko ljudje izgubijo 8-11 kilogramov.
• Povečan apetit. Hrepenenje po hrani in hkratna izguba teže sta glavna simptoma diabetes mellitusa, ki mora pacienta nujno opozoriti. Zaradi hormonske motnje je motena presnova vode in soli, zato se hranila iz hrane ne absorbirajo. Kot pri tekočinah se zdi, da tudi hrana prehaja skozi telo..
• Utrujenost, slaba koncentracija, apatija. Ker imajo številne bolezni podobne simptome, lahko o sladkorni bolezni pričajo le v kombinaciji s prejšnjimi znaki - izguba telesne teže, žeja in pogosto uriniranje.
• Zniževanje telesne temperature. Splošno sprejeto je, da samo povišana temperatura signalizira okvaro v telesu, vendar lahko znižanje kaže na bolezen. S sladkorno boleznijo tipa 1 je bolnikova telesna temperatura lahko približno 35,7-36,3 stopinje. To kaže, da se zaradi hormonskega neravnovesja vsi metabolični procesi močno upočasnijo..
• Srbenje kože, suha koža so še en značilen znak diabetesa pri odraslih. Na dehidrirani tanki koži se pogosto pojavijo razpoke ali rane, ki se lahko zacelijo zelo dolgo. In spet je za to kriva hormonska nevihta, zaradi katere se vsi procesi v telesu odvijajo počasi, vključno z regeneracijo kože.
• Okvara vida. Ker možgani doživljajo stradanje, se lahko pojavijo težave z vidom - temnenje v očeh, občutek tančice pred očmi, predmeti se zdijo megleni.
• Otrplost spodnjih okončin. Pri sladkorni bolezni lahko bolnik občuti otrplost v nogah ali stopalih, včasih se lahko pojavi mravljinčenje in okončine postanejo hladne na dotik. To je izjemno nevaren simptom, saj periferni živčni sistem trpi in v prihodnosti se lahko spremeni v gangreno. Glavni znaki gangrene pri sladkorni bolezni so pogosto odrevenelost nog, stalno otekanje, razbarvanje kože in nohtov, v nekaterih primerih je stopalo deformirano.
• Poseben vonj iz ust. Na začetku bolezni lahko bolnik opazi neprijeten vonj po acetonu iz ustne votline. Aceton je proizvod razgradnje beljakovin, ki ga je treba običajno odvreči. Pri sladkorni bolezni aceton ne zapusti telesa, ampak ga začne "zastrupiti", kar se kaže z neprijetnim vonjem.
• Zmanjšana spolna želja. Kot vsaka druga hormonska motnja tudi sladkorna bolezen tako negativno vpliva na libido - privlačnost se močno zmanjša, pri ženskah pa je lahko popolnoma odsotna.

Najprimernejši način za ugotovitev, ali imate sladkorno bolezen tipa 1, je odvzem urina in krvi. Naslednji kazalci potrjujejo bolezen:

• Visok krvni sladkor. Vzorec je treba vzeti na prazen želodec. Če je raven glukoze v območju 3,3-5,5 mmol / l, potem o sladkorni bolezni še prezgodaj govorimo. Kritični indikator je ocena 6,1 mmol - v tem primeru je prisotna inzulinsko odvisna diabetes.
• Ketonska telesa v urinu. Ta test je treba jemati tudi zjutraj na prazen želodec. Če najdemo ketonska telesa (rezultat razgradnje beljakovin), potem lahko samozavestno govorimo o sladkorni bolezni tipa 1.

Znaki sladkorne bolezni tipa 2

Sladkorna bolezen tipa 2 ali diabetes, ki ni odvisen od insulina, se razvije v pozni starosti - po 40-50 letih. Najpogosteje v menopavzi trpijo ženske, ki vodijo v glavnem sedeči življenjski slog in imajo odvečne kilograme. Za razliko od insulinsko odvisne sladkorne bolezni se simptomi sladkorne bolezni tipa 2 pojavljajo postopoma, bolezen napreduje počasi. Simptomi sladkorne bolezni tipa 1 in tipa so nekoliko podobni:

• Prekomerno uriniranje;
• Huda žeja;
• Srbeča koža;
• Okvara vida;
• Povečanje telesne teže - hormonska motnja v tem primeru izzove povečanje telesne teže in ne izguba teže;
• Osteoporoza - krhkost kostnega tkiva;
• Mišična hipotenzija - mišična oslabelost se izraža z disfunkcijo perifernega živčnega sistema, zato je otrplost okončin verjetno.
• Laboratorijska analiza na prazen želodec vsebuje več kot 5,5 mmol / L glukoze v krvi.

Simptomi gestacijske sladkorne bolezni

Gestacijski diabetes je sladkorna bolezen, ki se razvije šele pri nosečnicah v kasnejših fazah (po 22-24 tednih). Značilna značilnost bolezni je, da bolnica (pred nosečnostjo) ni imela primerov zvišanja krvnega sladkorja. Pojav bolezni je povezan z dejavnostjo začasnega organa - posteljice. Izlučuje veliko hormonov, ki blokirajo delovanje njenega lastnega inzulina, kar povzroči povečanje materinega krvnega sladkorja.

Glavni simptomi gestacijske sladkorne bolezni so žeja, hitro uriniranje, hitro povečanje telesne teže ali celo debelost, izguba apetita in splošna šibkost. Hitro prepoznajte povišan krvni sladkor bodoče matere, saj mora nosečnica pogosto opravljati različne teste.

Gestacijska sladkorna bolezen lahko preide sama po porodu, v nekaterih primerih pa lahko ženska razvije sladkorno bolezen tipa 1 ali tipa 2, ki se prej ni počutila.

Zapleti sladkorne bolezni

Na žalost se tudi pri popravljanju krvnega sladkorja pri sladkorni bolezni tipa 1 ali 2 pogosto pojavijo zapleti. Pacient se lahko sooči:

• Katarakta, slepota in druge patologije vida;
• Bolezni srca in ožilja;
• Smrt tkiv spodnjih okončin. Prvi simptomi gangrene pri diabetes mellitusu (deformacija stopala, izguba občutljivosti nog, pordelost kože) kažejo na potrebo po amputiranju stopala ali velikega nožnega prsta, da bi rešili bolnikovo življenje.
• Kožne nalezljive bolezni.

Sladkorna bolezen tipa 1 in 2 je precej nevarna bolezen, vendar s pravočasnim odkrivanjem bolezni možnosti za uspešno terapijo obstajajo visoke.

Prvi znaki diabetesa - kako ustaviti diabetes?

Diabetes mellitus je dedna ali pridobljena bolezen endokrinega sistema kronične narave, ki jo povzroči motena presnova vode in ogljikovih hidratov v telesu. Nastane kot posledica relativne ali absolutne insuficience vitalnega hormona - inzulina, ki ga proizvajajo beta celice trebušne slinavke.

Inzulin je vitalni hormon

Insulin uravnava krvni sladkor. Neposredno sodeluje v vitalnih procesih predelave sladkorja in ga pretvori v glukozo, ki je v človeškem telesu vir energije. Motnje delovanja trebušne slinavke vodijo v kršitev proizvodnje inzulina, kar povzroči kopičenje odvečnega sladkorja v krvi. Vzporedno je metabolizem vode moten, saj ledvice izločajo veliko količino manjvredne vode. Glede na patološki mehanizem razvoja sladkorne bolezni in smeri medicinske terapije ločimo dve glavni vrsti bolezni:

• diabetes mellitus tipa 1 ali od insulina odvisna oblika, označena s proizvodnjo protiteles, ki absorbirajo celice trebušne slinavke, ki proizvajajo inzulin;
• diabetes mellitus tipa 2 ali inzulinsko neodvisna oblika, za katero je značilna izguba občutljivosti celic na inzulin zaradi presežne vsebnosti hranil v njih.

Dejavniki, ki sprožijo razvoj sladkorne bolezni

• Genetski dejavnik ali dedna nagnjenost.
• Odvečna teža.
• Resne bolezni notranjih organov, ki poškodujejo beta celice trebušne slinavke, ki proizvajajo inzulin. Sem spadajo: rak trebušne slinavke, pankreatitis, motnje v delovanju endokrinih žlez itd..
• Akutne virusne bolezni - gripa, norice, rdečk, epidemični hepatitis, ki so začetne pri presnovnih motnjah.
• Slabe prehranjevalne navade, ki se kažejo v dejstvu, da ima človek nenehno prigrizek in njegova prehrana vključuje veliko količino sladke ogljikohidratne hrane. Hkrati trebušna slinavka nenehno deluje, kar krši njegove vitalne funkcije.
• Visoka stopnja "slabega" holesterola, ki se ne izloča iz telesa in ima sposobnost kopičenja na stenah krvnih žil, kar povzroča aterosklerozo. To moti naravni pretok inzulina do tkiv in celic..
• Zgodovina gestacijske sladkorne bolezni ali rojstva otroka, ki tehta več kot 4,5 kilograma.
• Starostne spremembe v telesu.
• Hipodinamični življenjski slog.
• Stalna nevro-čustvena preobremenjenost in kronični stres, ki izzoveta močno povečanje količine sladkorja v krvi.
• Motnje delovanja organov kardiovaskularnega sistema.
• Nepravilno zdravljenje hipertenzije.

Kako prepoznati sladkorno bolezen: začetne manifestacije

Zahrbtnost bolezni je, da se lahko začetno preddiabetično stanje razvije v več letih. Obstajajo določeni specifični simptomi, ki kažejo na motnjo v trebušni slinavki in na približevanje insulinske odpornosti.

Ko ugotovimo te simptome, je treba na prazen želodec opraviti krvni test in diagnosticirati raven sladkorja v krvi, katere norma je 3,3-5,7 mmol / l. Prvi znaki diabetesa so tako imenovani predhodniki, ki signalizirajo začetne motnje presnove ogljikovih hidratov..

Sem spadajo naslednji simptomi:

• Vztrajna diabetična žeja ali ketoacidoza, ki jo povzročajo suha usta, ki ne pojenjajo niti po zaužitju večje količine tekočine.
• Ostra izguba telesne teže, ki se pojavi pri normalnem apetitu in odsotnosti povečane telesne aktivnosti. Razlog za ostro izgubo teže je pomanjkanje inzulina, zaradi katerega je moten naravni proces asimilacije prehrambenih izdelkov.
• Izrazita utrujenost, ki postopoma prejema kronično obliko. Oseba s prvimi znaki sladkorne bolezni težko izvaja vsakodnevne ukrepe - komaj vstane iz postelje, si umiva zobe in se obleče. Apatija in utrujenost se razvijeta med pomanjkanjem inzulina: hranila prihajajo iz hrane, vendar jih telo ne more pravilno predelati in sprostiti energije, ki je potrebna za podporo vitalnim procesom. Zaradi ne-asimilacije hrane se zaviranje vseh funkcij vitalnih notranjih organov postopoma povečuje..
• Povečano potenje.
• Ne mine občutek lakote, ki se po jedi ne umiri, izhaja iz dejstva, da se v možganih sprejemajo signali o pomanjkanju energije. Obstaja tako imenovana lakota z ogljikovimi hidrati, ko telo zahteva zaužitje velike količine sladke hrane - čokolade, sladkarij, peciva, slaščic.
• Težave s kožo, ki se kažejo v tem, da tudi najmanjše kršitve celovitosti kože (mikrotrauma, praske, rane, razpoke) dolgo ne zdravijo, saj presnovne motnje motijo ​​procese regeneracije kože. Pogosto se pojavi okužba in pojavi se gnoj, nastanejo močno vnetje, razjede.
• Preobčutljivost na koži, ki se kaže s srbenjem kože, hiperpigmentacijo in grobostjo kože.
• Poslabšanje ostrine vida, ki ga spremlja pekoč občutek in prisotnost tujih delcev v očeh.
• Glivične okužbe, saj so glive mikroorganizmi, ki se hitro razmnožujejo v okolju, bogatem s sladkorjem.
• Opazno povečanje dnevnega odvajanja urina - količina odmerjenega in celotnega izločenega urina na dan.

Sladkorna bolezen pri moških: začetne manifestacije presnovnih motenj

Moški so bolj nagnjeni k presnovnim motnjam in diabetesu kot ženske. To je posledica dejstva, da imajo moški večjo telesno težo in veliko pogosteje kot ženske zlorabljajo alkohol in kadijo, kar negativno vpliva na delovanje trebušne slinavke.

Začetna stopnja sladkorne bolezni se ne kaže s specifičnimi simptomi, zato večina pripadnikov močnejšega spola meni, da je slabo počutje posledica prekomernega dela, povečane telesne aktivnosti. Prvi znaki sladkorne bolezni pri moških so izbrisani klinični simptomi, na katere morate vsekakor biti pozorni.

• ostra nihanja telesne teže;
• stalna žeja;
• povečano znojenje, ki se pojavi pri kateri koli temperaturi okolice;
• lakota, ki po malici ne izgine;
• motnje spanja, izražene v težavah pri zaspanju;
• hitro uriniranje, ki se pogosto pojavlja ponoči;
• zmanjšana spolna želja, ki vodi do spolne disfunkcije;
• utrujenost in mišična oslabelost brez močnih fizičnih naporov.

Pojav začetnih simptomov naj bi opozoril, saj že rahlo povišanje krvnega sladkorja kaže na nepovratno spremembo fizioloških mehanizmov v telesu, kar lahko v prihodnosti izzove razvoj resnih patologij. Diabetes mellitus pri moških v napredni obliki povzroči motnje reproduktivnega sistema in lahko celo povzroči impotenco in neplodnost.

Primarne manifestacije sladkorne bolezni pri ženskah

Sodobne ženske doživljajo kolosalno vsakodnevno obremenitev, kar negativno vpliva ne le na njihovo fizično, ampak tudi na čustveno stanje. Izčrpavajoče delo, kronični stres, hipovitaminoza, pomanjkanje naravnih izdelkov, stalno pomanjkanje spanja, povečana tesnoba za otroke - vse to izzove presnovne motnje v ženskem telesu, kar vodi v razvoj diabetesa mellitusa. Prvih znakov sladkorne bolezni pri ženskah ne odkrijemo takoj, saj jih pogosto zmotijo ​​simptomi spremembe hormonske ravni, predmenstrualni sindrom ali pojasnjujejo začetek menopavze.

Prvi znaki sladkorne bolezni pri ženskah vključujejo:

• zmanjšana zmogljivost, pomanjkanje energije in šibkost;
• glavobol brez očitnega razloga;
• občutek utrujenosti, ki se pojavi takoj po gostem obroku;
• povečana zaspanost;
• občutek žeje;
• prekomerna teža ali nenadna izguba teže zaradi pretirano povečanega apetita;
• zvišanje krvnega tlaka;
• hudo srbenje kože, zlasti na področju dimelj;
• motnje v čustveno-voljni sferi, ki se kažejo s povečano živčnostjo in razdražljivostjo;
• pustularne lezije kože;
• povečana krhkost las in nohtov, izpadanje las.

Primarne manifestacije diabetesa v otroštvu

Glavna funkcija trebušne slinavke, to je proizvodnja inzulina, končno dozori do petega leta starosti. Zato se od te starosti do začetka pubertete tveganje za diabetes poveča.

Pri otrocih prvega leta življenja je sladkorna bolezen izjemno redka. Dejavniki tveganja za razvoj otroške sladkorne bolezni vključujejo: zmanjšano imunost, akutne virusne okužbe, prekomerno telesno težo, avtoimunske bolezni in prisotnost presnovnih motenj pri enem od staršev. Ogroženi so tudi prezgodaj rojeni in oslabljeni otroci, mladostniki in mladostniki, ki se aktivno ukvarjajo s profesionalnim športom. Prvi znaki sladkorne bolezni pri otrocih so enaki začetnim manifestacijam sladkorne bolezni pri odraslih.

Začetni klinični simptomi vključujejo:

• izguba teže s prekomernim apetitom;
• ostro povečanje telesne teže;
• splošno poslabšanje počutja;
• motnje spanja;
• pogosto nočno uriniranje;
• intenzivno potenje;
• težave z koncentracijo;
• zmanjšana imuniteta, ki se kaže s pogostimi virusnimi okužbami, prehladom;
• mišična letargija.

Starši bi morali biti posebej pozorni na zdravstveno stanje otroka. Ko opazite začetne manifestacije, morate nujno poiskati zdravniško pomoč in opraviti obsežen pregled otrokovega telesa, vključno s krvnim testom za sladkor.

Kako preprečiti diabetes

Diabetes mellitus je nevaren, ker poteka v kronični obliki, kar povzroča resne zaplete v primerih, ko človeku pravočasno ni bila zagotovljena usposobljena zdravstvena oskrba. Najpogostejši zapleti proizvodnje insulina so diabetična koma, hipoglikemija, gangrena, retinopatija, diabetična stopala, polinevropatija, angiopatija.

Glavne preventivne metode vključujejo:

• normalizacija teže;
• uvedba pravilnih prehranjevalnih navad;
• delna prehrana s hrano, ki vsebuje minimalno količino ogljikovih hidratov;
• odmerjanje telesne aktivnosti;
• stabilizacija čustvenega stanja;
• nevtralizacija stresnih dejavnikov;
• nadzor nad presnovo lipidov;
• nadzor nihanja krvnega tlaka.

Diabetes mellitus se v začetnih fazah dobro poda k načinom zdravljenja, zato je pomembno, da spremljate lastne občutke in opravite krvni test, da ugotovite raven sladkorja ob prvem sumu. Pogosto je začetek sladkorne bolezni izbrisal začetne znake, zato je pomembno, da vsako leto opravite preventivni zdravniški pregled, ki vam omogoča diagnosticiranje bolezni v latentni obliki.

Kako prepoznati diabetes v zgodnji fazi - simptomi pri moških in ženskah

Diabetes mellitus je bolezen, povezana z okvaro v endokrinem sistemu. Pojav in razvoj te bolezni izzove odsotnost hormona inzulina v človeškem telesu. Zaradi pomanjkanja inzulina se krvni sladkor dvigne, primarni znaki pa se pojavijo za razvoj bolezni, kot je hiperglikemija.

Diabetes mellitus: neravnovesje glukozne glukoze.

Hiperglikemija ali sladkorna bolezen (sladkor) je bolezen, ki je kronična. S hiperglikemijo se pojavi okvara v trebušni slinavki. Funkcionalnost žleze je proizvodnja tega hormona. S hiperglikemijo je presnovna funkcionalnost oslabljena.

Razvrstitev hiperglikemije

Sladkorna bolezen lahko razvije več vrst:

• Sladkorna bolezen tipa 1. To je insulinsko odvisna diabetes. Začetna stopnja pomanjkanja insulina in začetna stopnja razvoja hiperglikemije. Razlog za to vrsto je odstopanje od norme trebušne slinavke,
• Vrsta bremena št. 2. To ni inzulinsko odvisna diabetes. Količina hormona je v mejah normale in včasih presega normo. Toda adipociti postanejo neobčutljivi na ta hormon. Zaradi tega se indeks glukoze v krvi hitro povečuje..

Diagram primerjav diabetesa mellitusa tipa 1 in 2.

Ločeno razvrščena diabetes pri ženskah v času nosečnosti (gestacijske) in sladkorne bolezni, ki je posledica genetskih bolezni ali odstopanja od norme endokrine sfere.

Hiperglikemijo delimo glede na stopnjo razvoja bolezni:

• 1 sladkorni indeks sladkorne bolezni št. 1 (blag) na prazen želodec ne presega 6 8 mmol / L. Indeks glukozurije na dan ni višji od 18 20 mmol / L. Terapija te stopnje je sestavljena iz pravilne prehrane in zdravil,
• Indeks stopnje 2 glede na sladkorno bolezen na prazen želodec ne presega 8 10 mmol / L. Indeks glukozurije na dan ni višji od 35 40 mmol / L. Terapija je dieta in zdravila, ki znižujejo indeks glukoze. Pri tej stopnji sladkorne bolezni se že kažejo prvi znaki bolezni: očesne bolezni, patologije pri delovanju srca, ledvične bolezni, živčne motnje, težave z žilami nog,
• Indeks sladkorne stopnje 3 (huda) na prazen želodec ne presega 12 do 14 mmol / L. Indeks glukozurije na dan za vsaj 40 mmol / L Diagnosticiran protein v urinu. Znaki: progresivna očesna bolezen, živčni sistem je v stanju pretiranega vzbujanja, nepravilnega delovanja ledvic in srčnega sistema. Bolečina v spodnjih okončinah se intenzivira. Koeficient krvnega tlaka je višji od normalnega. Terapija v tej fazi je posebna prehrana in injiciranje hormonov,
• Indeks sladkorja stopnje 3 (pretežki) na prazen želodec ne presega 20 25 mmol / l. Indeks glukozurije en dan vsaj 40 50 mmol / L Znaki bolezni: prizadeti so vsi notranji vitalni organi. Telo nenehno izgublja indeks beljakovin, tako da ga izloči z urinom. Bolnik s to stopnjo je nagnjen k pogosti diabetični komi. Delo telesa podpirajo le injekcije hormona inzulina in v dovolj velikem odmerku vsaj 60 OD.

Diabetes mellitus tipa I: simptomi in znaki bolezni

Znaki diabetesa mellitus tipa 1:

• Visok apetit in stalen občutek praznega želodca. Človek zaužije veliko količino hrane, telesne teže pa ni, človek pa brez razloga izgubi težo. Razlog za to izgubo teže je, da glukoza telo ne absorbira.,
• Pogosto uriniranje in povečan iztok telesne tekočine. Poliurija se pojavi zaradi močne filtracije glukoze v urin, kar poveča pritisk v urinu,
• Povečan vnos tekočine zaradi intenzivne žeje. Prostornina zaužite tekočine je več kot 5 litrov na dan. Žeja se razvije zaradi poliurije za nadomeščanje pomanjkanja vode, žeja pa se razvije tudi zaradi draženja receptorjev hipotalamusa,
• Znaki razvoja acetonemije pri bolniku. Aceton se diagnosticira v urinu, bolnik ima vonj po acetonu iz ustne votline. Acetonemijo v krvi in ​​urinu sprožijo ketoni, ki so toksini. Posledica njihovega vpliva na telo je zastrupitev s toksini: slabost, prehajanje v bruhanje, krči v želodcu in krči v črevesju,
• Utrujenost telesa in šibkost celotnega telesa. Povečana utrujenost in zaspanost po jedi. Do te utrujenosti pride zaradi motenj v presnovnih procesih in kopičenja toksinov.,
• Moteno delovanje oči in zmanjšan vid. Predmeti na vidnem polju postanejo nejasni z zamegljenimi konturami. Stalni proces vnetja v očeh, konjunktivitis. Občutek zamašenega očesnega jabolka,
• Srbeča koža, kožni izpuščaji. Ki prehajajo v majhne vdolbine in erozije in se ne zacelijo v daljšem časovnem obdobju. Prizadene tudi razjede sluznice,
• Intenzivna izguba glave.

Sladkorna bolezen tipa 1

Sladkorna bolezen tipa 1 se pojavi ostro in z izrazitimi znaki. Pri sladkorni bolezni se ketoacidoza manifestira v hudi obliki in možen je njen prehod v diabetično komo. Glede na te znake se diagnosticira hiperglikemija prve vrste..

Diabetes mellitus tipa 2: simptomi in znaki bolezni

Simptomi diabetesa mellitusa druge vrste:

• Prvi znak je povečana žeja. Prostornina zaužite tekočine je več kot 5 litrov na dan. Pri starejših ljudeh se zaradi izgube občutljivosti na žejo razvije huda žeja,
• Nočna poliurija. Poliurija nastane zaradi močne filtracije glukoze v urin, kar poveča pritisk urina. Prostornina izločene biološke tekočine je enaka količini tekočine, ki vstopi v telo,
• Znak je povečanje telesne teže,
• Nenehna lakota in povečan apetit. Velika želja po uživanju hrane z visokim sladkorjem,
• Utrujenost telesa in šibkost celotnega telesa. Povečana utrujenost in zaspanost po jedi. Do te utrujenosti pride zaradi motenj v presnovnih procesih in kopičenja toksinov.,
• Srbenje sluznice in spolovil. Po srbenju se pojavijo mikrotraume in erozije, ki jih je zelo težko zdraviti in postopek celjenja traja dolgo.,
• Manifestacija nevropatije. Znaki nevropatije: odrevenelost rok in nog, parestezija spodnjih okončin,
• Hladne roke in noge, utrujenost nog med hojo,
• Lezije kože, kandidiaza kože, nezdravilne rane dlje časa,
• Parodontalna bolezen, stomatitis z recidivi bolezni,
• Delna izguba vida, katarakta. Ti simptomi se pojavijo zaradi velikega kopičenja glukoze v telesu.,
• Relapsi kronične oblike pielonefritisa, nalezljive bolezni sečnega sistema in spolovil.

Znaki sladkorne bolezni

Začetni simptomi sladkorne bolezni tipa II

Sladkorna bolezen tipa 2 se razvije predvsem pri starejših ljudeh in s povečano telesno težo. Z nabiranjem maščobe v telesu se celice povečajo in dojemanje inzulina na njih se spremeni. Takšne maščobne celice postanejo neobčutljive za hormon inzulin, zato se glukoza v celicah ne absorbira..

V zgodnji fazi hiperglikemije tipa 2 trebušna slinavka intenzivno sintetizira hormon, toda z intenzivnim razvojem bolezni se hormonska rezerva zmanjša in nastane pomanjkanje inzulina..

Skoraj nemogoče je prepoznati hiperglikemijo druge vrste v zgodnji fazi. Bolna oseba slabo zdravje povezuje s starostnimi spremembami v telesu, hudo prekomerno delo. Nepravočasna pritožba na zdravnika je razložena z dejstvom, da simptomi niso izraziti kot pri sladkorni bolezni tipa 1.

Med rutinskim pregledom lahko slučajno ugotovite, da imate sladkorno bolezen.

Kakšni so znaki sladkorne bolezni med nosečnostjo in med dojenjem?

Gestacijska sladkorna bolezen med gestacijo, pogosto asimptomatska.

Toda v večini primerov se pojavijo znaki:

• Nenehna lakota,
• Povečan apetit,
• Pogosto uriniranje,
• Velika količina telesne tekočine,
• Omotičnost pri menjavi položaja glave,
• Glavobol,
• Ostra sprememba razpoloženja,
• Povečana razdražljivost,
• Palpitacije,
• Zamegljen vid,
• Utrujenost,
• Zaspanost.

Takoj, ko se pojavijo znaki začetne gestacijske sladkorne bolezni, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom za pregled.

Kako se začne razvoj sladkorne bolezni pri otrocih??

V zgodnjih fazah lahko sladkorno bolezen prve vrste pri otrocih odkrijemo, ko otrok razvije ketoacidozo. Ob prvih sunkih cikličnega bruhanja je treba otroka pregledati. Takšni napadi se razvijejo pri otrocih, katerih telo je nagnjeno k sindromu acetona v otroštvu..

Poslabšanje se pojavi v času prehladov, virusnih bolezni, nalezljivih bolezni. Ta sindrom izzove dehidracijo zaradi pogostega bruhanja. S starostjo otrokov acetonimični sindrom izgine.

Simptomi sladkorne bolezni pri otrocih

Če se ketoacidoza pojavi pri otroku, mlajšem od 12 mesecev, in njegovi simptomi ne izginejo do 9. leta starosti, se je treba posvetovati z endokrinologom.

Če obstaja acetonimični sindrom, pediater priporoča, da opravite test krvnega sladkorja.

Začetni znaki visokega krvnega sladkorja pri otrocih:

• Pogosta nočna poliurija pri uriniranju,
• Polidipsija,
• Močan padec telesne teže.

Če ni bilo mogoče pravočasno diagnosticirati sladkorne bolezni, potem otrok razvije ketoacidozo.

Karakteristične lastnosti so:

• Bolečine v želodcu in črevesju,
• Navzea Bruhanje,
• Suha koža telesa,
• Hitro dihanje,
• Vrtenje glave,
• Zaspanost,
• Prisotnost acetona v urinu,
• Omedlevica.

S prvimi simptomi ketoacidoze morate poklicati rešilca.

Kako je sladkorna bolezen pri moških?

Manifestacija hiperglikemije v moškem reproduktivnem sistemu se pojavi zaradi nevropatije in kršitve normalnega pretoka krvi v genitalije.

Znak okvare v reproduktivnem sistemu:

• Znižani libido,
• Slaba erekcija,
• Genitalni in perinealni srbenje,
• Neaktivna sperma,

Zaradi velikega kopičenja glukoze v telesu umre večina spermatozoidov in to so glavni vzroki moške neplodnosti pri sladkorni bolezni.

Kako se hiperglikemija manifestira pri ženskah?

Manifestacije hiperglikemije pri ženskah vplivajo na reproduktivno funkcijo in stanje spolovil:

• Šibek spolni nagon,
• Okvara menstrualnega cikla,
• Srbenje v genitalijah in perineumu,
• Kandidoza genitalij zunanjih organov, pa tudi nožnice,
• Splav,
• Ženska neplodnost.

Vzroki za diabetes

Glavni vzroki za nastanek in razvoj sladkorne bolezni pri odraslih, pa tudi pri otrocih:

• Dednost,
• Starostne spremembe v hormonskem ozadju,
• Povečana telesna teža,
• Stalna napetost živčnega sistema,
• Patologija v trebušni slinavki,
• Infektivni hepatitis,
• Virusne bolezni,
• Preobčutljivost nadledvičnih žlez,
• Neoplazme v organih prebavil,
• Ciroza jeter,
• Bolezen hipertiroidizma,
• Majhen odstotek prebavljivosti ogljikovih hidratov,
• Kratkoročno, a pogosto zvišanje glukoze.

Glavni vzroki diabetesa

Tudi visoko raven glukoze lahko povzroči podhranjenost, pri čemer prevladuje hrana z veliko sladkorja..

Diagnoza bolezni

V začetni fazi je zelo težko odkriti hiperglikemijo.

Zato morate za postavitev diagnoze opraviti številne diagnostične študije:

• Določanje stopnje glikemije z analizo sladkorja,
• Nihanje koeficienta glukoze v 24 urah v glikemičnem profilu,
• Hormonski test na inzulin,
• Testiranje hormona na občutljivost na glukozo,
• Študija o gostoti hemoglobina v krvi (glikoziliranega),
• Biokemijska analiza,
• Preverjanje urina glede koncentracije levkocitov v njem,
• Urin zaradi glukoze v njem,
• Pregled urina na prisotnost beljakovin,
• Rebergov test,
• Ultrazvočni pregled cervikalne votline,
• Pregled urina na prisotnost acetona v njem,
• Diagnoza sestave krvi,
• Pregled očesne žoge,
• EKG.

Doma lahko sami določite odstopanja od standardnih kazalcev glukoze z uporabo naprave za odmerjanje sladkorja glukometra.

Ali lahko sladkorno bolezen popolnoma ozdravimo??

Zdravljenje sladkorne bolezni je odvisno predvsem od vrste in stopnje razvoja bolezni. Trenutno je nemogoče popolnoma pozdraviti to bolezen. Farmakološka podjetja niso izumila zdravil za kompleksno zdravljenje te bolezni.

Danes so zdravila, ki se uporabljajo v terapiji, usmerjena v preprečevanje prehoda bolezni na težjo stopnjo in preprečevanje zapletov te bolezni. Diabetes mellitus je zelo zahrbtna bolezen in je nevarna zaradi svojih zapletov na organih in vitalnih sistemih telesa..

Uporaba terapije z insulinom je zasnovana za upočasnitev procesov uničenja.

Zdravnik prilagojena prehrana pomaga pri zdravljenju sladkorne bolezni tipa 2. Precej pogosto se uporaba alternativnih metod pri zdravljenju hiperglikemije konča pri bolniku z diabetično komo.

Znaki in simptomi diabetesa - simptomi zapletov

Diabetes mellitus je skupina endokrinih bolezni, ki se razvijejo kot posledica absolutne ali relativne insuficience hormonskega insulina. To vodi v razvoj hiperglikemije - vztrajno zvišanje glukoze v krvi. V tem članku boste spoznali znake in simptome diabetes mellitusa, tako zelo pogoste kot redke.

Nekaj ​​statistike

Diabetes mellitus je celovita epidemija v razvitih državah. Znanstveniki ocenjujejo, da samo v Združenih državah Amerike 29 milijonov ljudi zboli za nekakšno obliko sladkorne bolezni (približno 10% prebivalstva države). V Rusiji je po nekaterih ocenah obolelih za sladkorno boleznijo nekoliko manj (približno 7% ali 9,6 milijona ljudi).

Statistika je zaskrbljujoča in vsako leto je vse slabše. Upoštevati je treba tudi, da ima preddiabetes približno trikrat več ljudi, pri čemer približno 30% teh ljudi v petih letih razvije sladkorno bolezen tipa 2. In, kar je najpomembneje, približno tretjina ljudi s sladkorno boleznijo velja za nediagnosticirano - preprosto ne sumijo na prisotnost bolezni.

Zato je tako pomembno vedeti o simptomih in znakih sladkorne bolezni in jih znati prepoznati. Dejansko je dobra novica - čeprav v uradni medicini še ni znanega "zdravila" za sladkorno bolezen - naj bo to tip 1, tip 2 ali gestacijski diabetes mellitus -, je mogoče storiti še veliko, da se ta bolezen naravno ustavi, da jo nadziramo simptomi in preprečujejo morebitne zaplete.

Najpogostejši simptomi in znaki sladkorne bolezni

Diabetes mellitus je presnovna bolezen, ki izhaja iz težav, povezanih s hormonom inzulin. Simptomi diabetes mellitusa so posledica višjih koncentracij glukoze (sladkorja) v krvi kot običajno. Pri sladkorni bolezni tipa 1 se simptomi navadno razvijejo prej in v mlajši dobi kot pri sladkorni bolezni tipa 2. Sladkorna bolezen tipa 1 običajno povzroči tudi resnejše simptome. V resnici so lahko znaki in simptomi sladkorne bolezni tipa 2 v nekaterih primerih minimalni, včasih pa jih lahko diagnosticiramo po daljšem časovnem obdobju, kar vodi v poslabšanje težave in razvoj zapletov.

Čeprav še vedno ni povsem znano, kako se to zgodi, lahko dolgotrajna izpostavljenost visokemu krvnemu sladkorju poškoduje živčna vlakna, ki vplivajo na krvne žile, srce, oči, okončine in notranje organe. Če se ne zdravi, lahko povzroči zaplete, kot so koronarna srčna bolezen, težave s plodnostjo pri ženskah, tvegana nosečnost, izguba vida, prebavne težave in še veliko več..

Čeprav se vsaj nekateri simptomi sladkorne bolezni navadno pojavijo čez nekaj časa, imajo nekateri ljudje z diabetesom tipa 2 tako blage simptome, da gredo povsem neopaženo. To je še posebej pogosto pri ženskah med nosečnostjo, ki lahko v nekem trenutku razvijejo gestacijsko sladkorno bolezen. Ženske z gestacijsko sladkorno boleznijo pogosto nimajo opaznih simptomov, zato je pomembno, da v 24-28 tednih gestacije opravite presejalni test na glukozno toleranco (TSH), da preprečite zaplete in zagotovite zdravo nosečnost.

Pogosti simptomi in znaki sladkorne bolezni tipa 1 vključujejo:

• pogosta žeja in suha usta
• spremembe v apetitu, običajno huda lakota, ki se včasih pojavijo tudi, če ste pred kratkim jedli (lahko se pojavijo tudi v kombinaciji s šibkostjo in težavami s koncentracijo)
• utrujenost čez dan in občutek utrujenosti po spanju
• Nihanje v razpoloženju
• zamegljen, oslabljen vid
• počasno celjenje ran in modric, pogoste okužbe, suha koža
• nepojasnjene spremembe telesne teže, zlasti izguba teže, kljub uživanju enake količine hrane (to je posledica dejstva, da telo uporablja nadomestno gorivo, vsebovano v mišicah in maščobi, pri čemer odstranjuje glukozo v urinu)
• zadihan (imenovano Kussmaul dihanje)
• izguba zavesti
• poškodbe živcev, ki povzročajo mravljinčenje ali bolečino in otrplost v nogah in rokah (pogosteje pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2)

Pogosti simptomi in znaki sladkorne bolezni tipa 2 vključujejo:

Črna akantoza (Acanthosis nigricans)

Sladkorna bolezen tipa 2 lahko povzroči enake zgoraj opisane simptome, le da se običajno začnejo v poznejši starosti in so manj hudi. Pri mnogih ljudeh se simptomi sladkorne bolezni tipa 2 pojavijo v srednji ali stari starosti in se postopoma razvijajo, še posebej, če bolezni ne zdravimo. Poleg zgoraj omenjenih simptomov drugi simptomi in znaki sladkorne bolezni tipa 2 vključujejo:

• kronično suha in srbeča koža
• obliži temne kože v kožnih gubah (ponavadi v pazduhah in v vratu) - temu rečemo črna akantoza
• pogoste okužbe (okužbe urinarnega trakta (UTI), vaginalni drozd in mravljinci v dimljah)
• povečanje telesne teže, tudi brez spremembe prehrane
• bolečina, oteklina, otrplost ali mravljinčenje v rokah in nogah
• spolna disfunkcija, vključno z izgubo libida, reproduktivnimi težavami, suhostjo nožnice in erektilno disfunkcijo

Simptomi in znaki, ki jih povzročajo zapleti sladkorne bolezni

Poleg naštetih simptomov lahko sladkorna bolezen pogosto povzroči zaplete, ki jih spremljajo drugi oprijemljivi simptomi. Zato je zgodnje odkrivanje in zdravljenje sladkorne bolezni tako pomembno - lahko znatno zmanjša tveganje za zaplete, kot so poškodbe živcev, bolezni srca in ožilja, kožne okužbe, nadaljnje povečanje telesne mase, vnetja in še več..

Kako pogosto se pojavijo zapleti? Na razvoj poslabšanih simptomov ali zapletov, povezanih s sladkorno boleznijo, vpliva več dejavnikov, med drugim:

• Kako dobro nadzorujete krvni sladkor.
• Vaš krvni tlak.
• Kako dolgo že imate sladkorno bolezen?.
• Vaša družinska zdravstvena anamneza (geni).
• Vaš življenjski slog, vključno s prehrano, telesno dejavnostjo, stopnjo stresa in kakovostjo spanja.

Program za preprečevanje diabetesa je izvedel triletno randomizirano klinično preskušanje in ugotovil, da se je pojavnost sladkorne bolezni med odraslimi z visokim tveganjem zmanjšala za 58% po intenzivni spremembi življenjskega sloga v primerjavi z 31-odstotnim zmanjšanjem zdravil (Metformin). Obe možnosti sta bili bistveno učinkovitejši pri preprečevanju zapletov v primerjavi s placebom ali brez sprememb življenjskega sloga. Pozitivne spremembe so trajale vsaj 10 let po študiji!

Simptomi, povezani s poškodbo živcev (nevropatija)

Polovica vseh obolelih za sladkorno boleznijo bo razvila neko obliko poškodbe živcev, še posebej, če bolezen več let ne nadzorujemo in raven glukoze v krvi ostane daleč od običajne. Obstaja več različnih vrst poškodb živcev, ki jih povzroča sladkorna bolezen, kar lahko povzroči različne simptome: periferna nevropatija (prizadene noge in roke), avtonomna nevropatija (prizadene organe, kot so mehur, črevesni trakt in genitalije) in več drugih oblik, ki povzročajo poškodbe hrbtenice, sklepov, lobanjskih živcev, oči in krvnih žil.

Znaki poškodbe živcev, ki jih povzroča sladkorna bolezen, vključujejo:

• mravljinčenje nog
• pekoče, šivalne ali strelne bolečine v nogah in rokah
• občutljiva koža (obstaja občutek, da je koža zelo vroča ali hladna)
• bolečine v mišicah, šibkost in nestabilnost
• hiter srčni utrip
• težave s spanjem
• spremembe znojenja
• erektilna disfunkcija, suhost nožnice in pomanjkanje orgazma - posledica poškodbe živcev na spolovilu
• sindrom karpalnega kanala (dolgotrajne bolečine in otrplost prstov)
• nagnjenost k poškodbam ali padcem
• spremembe v delovanju čutil, vključno s sluhom, vidom, okusom in vonjem
• prebavne težave, kot so pogosto napihnjenost, zaprtje, driska, zgaga, slabost in bruhanje

Znaki sladkorne bolezni, povezane s kožo

Koža je eden izmed organov, ki jih sladkorna bolezen najbolj prizadene. Simptomi sladkorne bolezni, povezane s kožo, se lahko pojavijo prej kot drugi in spadajo med najlažje prepoznavne. Diabetes mellitus lahko povzroči slabo prekrvavitev, počasno celjenje ran, zmanjšano imunsko delovanje, srbenje ali suho kožo. To omogoča, da se kvasovke in bakterijske okužbe razvijejo enostavno in intenzivno, ter oteži ozdravitev..

Simptomi in znaki kožnih težav, povezanih s sladkorno boleznijo, vključujejo:

• izpuščaji in okužbe kože, ki povzročajo srbenje, pekočino, oteklino, rdečico in bolečino na koži;
• bakterijske in kvasne okužbe, vključno z vaginalnimi kvasnimi okužbami in stafičnimi okužbami;
• otekanje vek;
• akne
• glivične okužbe, vključno s simptomi kandidiaze, ki prizadenejo prebavni trakt (kandido ezofagitis) in kožo (kandidiaza kože), na primer okoli nohtov, pod dojko, med prsti ali prsti, v ustih (želodca v ustih) in na spolovilu;
• ringworm;
• dermopatija;
• diabetična lipoidna nekrobioza;
• pretisni omoti in kosmiči, zlasti na okuženem območju;
• folikulitis (nalezljiva bolezen lasnih mešičkov)

Očesni simptomi sladkorne bolezni

Prisotnost sladkorne bolezni je eden najpomembnejših dejavnikov tveganja za razvoj očesnih bolezni in celo izgubo vida / slepote. Ljudje s sladkorno boleznijo imajo večje tveganje za slepoto kot ljudje brez sladkorne bolezni, vendar večina od njih razvije manjše težave, ki jih je mogoče zdraviti, preden se pojavijo zapleti..

Diabetes mellitus prizadene zunanjo trdo membransko oko roženice, pa tudi mrežnico in makula. Po podatkih Nacionalnega diabetičnega združenja skoraj vsi ljudje z diabetesom tipa 1 in večina s sladkorno boleznijo tipa 2 sčasoma razvijejo neproliferativno retinopatijo.

Znaki in simptomi diabetesa, povezani z vidom / zdravjem oči, vključujejo:

• diabetična retinopatija (izraz, ki opisuje vse bolezni mrežnice, ki jih povzroča sladkorna bolezen, vključno z neproliferativno in proliferativno retinopatijo)
• poškodbe živcev v očeh
• katarakta
• glavkom
• makularna degeneracija
• muhe pred vašimi očmi
• izguba vida in celo slepota

Eno od področij oči, ki ga sladkorna bolezen najbolj prizadene, je makula (rumena pega na mrežnici), zaradi katere imamo ostrino vida in lahko vidimo tudi najmanjše podrobnosti. Težave s cirkulacijo v mrežnici vodijo do glavkoma, ki je 40% pogostejši pri ljudeh s sladkorno boleznijo v primerjavi z zdravimi ljudmi. Dlje kot oseba trpi za sladkorno boleznijo in starejša je, večje je tveganje za nastanek glavkoma.

Tudi odrasli s sladkorno boleznijo imajo 2-5-krat večjo verjetnost, da trpijo zaradi katarakte, v primerjavi z ljudmi brez sladkorne bolezni. Katarakta nastane, ko kristalna očesna leča postane motna, kar vodi do okvare vida, do njene popolne izgube. Zaradi slabe cirkulacije in poškodb živcev imajo diabetiki tudi v mlajši starosti večjo verjetnost, da razvijejo katarakto, ki napreduje opazno hitreje.

Z različnimi vrstami retinopatije se majhne krvne žile (kapilare) v zadnjem delu očesa začnejo aktivno rasti in deformirati, kar blokira normalen pretok krvi. To se lahko razvije v fazah in poslabša, dokler oseba ne izgubi vida, ko stene kapilar izgubijo sposobnost oskrbe s mrežami potrebnih materialov. Tekočina in kri lahko iztekajo v dele oči, blokirajo vid, povzročijo brazgotinsko tkivo, deformirajo ali raztegnejo mrežnico in poslabšajo vid.

Kako se na naraven način spoprijeti s simptomi sladkorne bolezni

Sladkorna bolezen je resna bolezen, ki je povezana s številnimi tveganji in simptomi, dobra novica pa je, da jo je mogoče obvladati s pravilnim zdravljenjem in spremembami življenjskega sloga. Velik odstotek ljudi s sladkorno boleznijo tipa 2 lahko popolnoma spremeni stanje za boljši in popolnoma nadzoruje simptome diabetesa tako, da naravno izboljša svojo prehrano, telesno aktivnost, spanec in stres. Čeprav je sladkorno bolezen tipa 1 težje zdraviti in nadzorovati, je mogoče zaplete zmanjšati tudi z enakimi ukrepi..

Tu je pet nasvetov, ki vam bodo pomagali izboljšati stanje in nadzorovati sladkorno bolezen..

1. Redni zdravstveni pregledi

Mnogi ljudje z zapleti sladkorne bolezni ne bodo imeli opaznih simptomov (na primer neproliferativna retinopatija, ki lahko povzroči izgubo vida ali gestacijski diabetes med nosečnostjo). V zvezi s tem je izredno pomembno, da se redno pregledujemo za spremljanje krvnega sladkorja in napredovanje bolezni, da se preverimo glede zapletov (oči, koža, krvni tlak, teža in srce).

Da se prepričate, da ni večje tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni, se redno posvetujte s svojim zdravnikom glede krvnega tlaka, holesterola v krvi in ​​trigliceridov (lipidov). V idealnem primeru vaš krvni tlak ne sme presegati 130/80. Poskusite tudi vzdrževati zdravo težo in zmanjšati vnetja v telesu. Najboljši način za dosego tega je uživanje naravne, polnovredne hrane, redna telesna aktivnost in dober spanec..

2. Uravnotežena prehrana in telesna aktivnost

Dieta s sladkorno boleznijo je namenjena ohranjanju ravni krvnega sladkorja v normalnem območju in preprečevanju razvoja zapletov. Uživanje cele naravne hrane in izogibanje uživanju tovarniške hrane z dodanim sladkorjem, transmaščobami, rafinirano hrano in škrobom ter rednimi mlečnimi izdelki pomagajo vzdrževati normalno raven glukoze v krvi, izboljšajo splošno počutje in preprečijo zaplete.

Telesna neaktivnost in debelost sta tesno povezana z razvojem sladkorne bolezni tipa 2, zato je vadba pomembna za nadzor simptomov in zmanjšanje tveganja za zaplete, kot so bolezni srca. Nacionalni inštitut za zdravje navaja, da lahko ljudje dramatično zmanjšajo tveganje za nastanek sladkorne bolezni tako, da izgubijo težo z rednimi telesnimi aktivnostmi in dieto z minimalnim sladkorjem, rafiniranimi maščobami in odvečnimi kalorijami iz predelane hrane.

Ti materiali vam bodo pomagali uravnotežiti prehrano s sladkorno boleznijo:

3. Nadzor krvnega sladkorja za preprečevanje poškodb živcev

Najboljši način za preprečevanje ali upočasnitev poškodbe živcev je strog nadzor nad krvnim sladkorjem. Če imate prebavne težave zaradi poškodbe živcev, ki vplivajo na vaše prebavne organe, lahko uporabite prebavne encime, probiotike in dodatke, kot je magnezij, ki lahko pomagajo sprostiti mišice, izboljšati zdravje črevesja in nadzorovati simptome.

Druge težave, kot so hormonska neravnovesja, spolne motnje in težave s spanjem, se bodo prav tako znatno zmanjšale, če boste izboljšali svojo prehrano, povečali vnos osnovnih hranilnih snovi in ​​držali raven stresa pod nadzorom in splošno zdravje.

4. Zaščita kože in zdravljenje

Ljudje z diabetesom običajno pogosteje kot zdravi ljudje trpijo za bakterijskimi, glivičnimi in kvasnimi okužbami. Če imate sladkorno bolezen, si lahko pomagate preprečiti težave s kožo z nadzorom krvnega sladkorja, upoštevanjem pravil osebne higiene in nego kože z naravnimi izdelki, kot so eterična olja.

Če je vaša koža suha, zdravniki priporočajo tudi omejitev pogostosti kopanja, z uporabo naravnih emolientov za čiščenje kože (namesto številnih ostrih kemikalij, ki se prodajajo v večini trgovin), kožo vsak dan navlažite s pomirjevali, kot je kokosovo olje za kožo, in poskušajte se izogniti dolgotrajni izpostavljenosti pod žgočim soncem.

5. Zaščita oči

Ljudje, ki ohranjajo raven sladkorja v krvi bližje normalni, imajo manjše težave z vidom ali vsaj bolj nagnjeni k blagim simptomom. Zgodnje odkrivanje in pravilno spremljanje vam lahko prihranijo vid..

Če želite zmanjšati tveganje za težave z očmi, kot so katarakta ali glavkom, morate vsaj enkrat ali dvakrat na leto pregledati oči. Če ostanete telesno aktivni in upoštevate zdravo prehrano, lahko preprečite ali odložite izgubo vida z nadzorom krvnega sladkorja, poleg tega pa naj sončna očala nosite tudi na soncu. Če se vaše oči sčasoma vse bolj poškodujejo, vam bo zdravnik morda priporočil tudi zamenjavo očesne leče - to vam bo pomagalo ohraniti vid..

Dejstva in razširjenost sladkorne bolezni

• Približno 9,6 milijona ljudi v Rusiji trpi zaradi neke oblike diabetes mellitusa (približno 7% prebivalstva države).
• Več kot 29 milijonov prebivalcev ZDA ima eno od treh oblik sladkorne bolezni (tip 1, tip 2 ali gestacijska). To predstavlja približno 9,3% prebivalstva države ali približno enega na vsakega 11 ljudi..
• Približno trije ljudje imajo preddiabetes (ko je raven glukoze v krvi ali A1C višja od običajne, vendar ni dovolj visoka, da bi ji lahko diagnosticirali diabetes mellitus). Brez intervencije približno 30% ljudi s prediabetesom razvije sladkorno bolezen tipa 2 v petih letih.
• Menijo, da skoraj tretjini ljudi s sladkorno boleznijo ni diagnosticirano s to boleznijo in nanjo sploh ne sumijo..
• Sladkorna bolezen tipa 2 je glavni vzrok zapletov, povezanih s sladkorno boleznijo, kot so slepota, ne-travmatične amputacije in kronična odpoved ledvic. Ta bolezen tudi poveča tveganje za težave s srcem, možgansko kapjo in plodnostjo..
• Gestacijski diabetes mellitus (vrsta bolezni, ki jo povzročajo nosečnost in hormonske spremembe) prizadene približno 4% vseh nosečnic, zlasti Hispanic, Afroameričanov, Indijancev in žensk azijskega porekla. Lahko se razvije tudi pri ženskah, starejših od 25 let, s prekomerno telesno težo, pa tudi pri ženskah, v katerih rodu so bili primeri diabetesa (genetski dejavnik).
• Ljudje s sladkorno boleznijo imajo 50-odstotno večje tveganje za smrt kot ljudje, ki bolezni nimajo..
• Medicinski stroški za osebe z diabetesom so v povprečju dvakrat višji od stroškov ljudi brez sladkorne bolezni.

Kaj povzroča diabetes

Ta bolezen se razvije pri ljudeh, ko telo preneha proizvajati hormon inzulin ali se občutljivost tkiv na delovanje inzulina zmanjša kot odziv na uživanje hrane z ogljikovimi hidrati, sladkorjem in maščobami. Pri zdravih ljudeh trebušna slinavka izloča inzulin za pomoč pri uporabi in shranjevanju sladkorja (glukoze) in maščob, vendar ljudje s sladkorno boleznijo bodisi proizvajajo premalo inzulina ali se ne morejo ustrezno odzvati na njegovo normalno količino, kar na koncu privede do povečanja krvni sladkor.

Inzulin je najpomembnejši hormon, saj vam omogoča pravilno porazdelitev makronutrientov in njihovo prenašanje v celice, ki jih bodo uporabile kot "gorivo" (energijo). Inzulin potrebujemo za prenos glukoze skozi krvni obtok v celice, da zagotovimo dovolj energije za rast in razvoj mišic, možgansko aktivnost ipd..

Sladkorna bolezen tipa 1 (imenovana tudi "juvenilni diabetes mellitus") se razlikuje od sladkorne bolezni tipa 2, ker se pojavi, ko imunski sistem uniči celice trebušne slinavke, ki proizvajajo inzulin, zato se inzulin ne proizvaja in krvni sladkor ostane nenadzorovan. Sladkorna bolezen tipa 1 se razvije v mlajši starosti, ponavadi preden oseba napolni 20 let. Po drugi strani se pri sladkorni bolezni tipa 2 proizvaja inzulin, ki pa ga ni dovolj ali človeško telo ne reagira ustrezno (tako imenovana "inzulinska odpornost"). Sladkorna bolezen tipa 2 se običajno pojavi pri ljudeh, starejših od 40 let (čeprav je pri otrocih vse pogostejša), zlasti pri otrocih s prekomerno telesno težo.

Inzulin je hormon, ki nadzoruje raven glukoze v krvi in ​​ga praviloma močno nadzoruje trebušna slinavka, ki se odzove na količino glukoze, ki jo v vsakem trenutku najdemo v krvi. Ta sistem ne deluje, kadar ima oseba sladkorno bolezen, kar vodi do različnih znakov in simptomov, ki lahko prizadenejo skoraj vsak sistem v telesu. Pri sladkorni bolezni znaki spremembe krvnega sladkorja pogosto vključujejo spremembe vašega apetita, teže, energije, spanja, prebave in še več..

Razlogov za nastanek sladkorne bolezni je veliko. Razvoj bolezni je lahko posledica kombinacije dejavnikov, med drugim slaba prehrana, velika vnetja, prekomerna teža, sedeči življenjski slog, genetska dovzetnost, visoka stopnja stresa in izpostavljenost toksinom, virusom in škodljivim kemikalijam.

Tveganje za nastanek sladkorne bolezni tipa 2 se znatno poveča v naslednjih primerih:

• starejši od 45 let
• prekomerna teža ali debelost
• pasivni življenjski slog
• obstaja sladkorna bolezen v družini (še posebej, če so bolni starši ali sorojenci)
• visok krvni tlak (140/90 ali višji), holesterol z visoko gostoto (HDL) pod 1,93 milimola na liter (mmol / L) ali trigliceridi nad 13,77 mmol / L
• hormonsko neravnovesje, vključno s sindromom policističnih jajčnikov

Povzemite

• S sladkorno boleznijo tipa 2 se simptomi običajno razvijejo prej in v mlajši starosti kot pri sladkorni bolezni tipa 2. Sladkorna bolezen tipa 1 običajno povzroči tudi resnejše simptome. V resnici so lahko znaki in simptomi sladkorne bolezni tipa 2 v nekaterih primerih minimalni, včasih jih lahko diagnosticiramo po daljšem časovnem obdobju, kar vodi v poslabšanje težave in razvoj dolgoročne škode..
• Čeprav sladkorna bolezen pogosto povzroča zgoraj opisane simptome, lahko človek razvije tudi različne zaplete, ki povzročajo druge, običajno bolj resne in težje simptome. Zato je zgodnje odkrivanje in zdravljenje sladkorne bolezni tako pomembno - lahko znatno zmanjša tveganje za zaplete, kot so poškodbe živcev, bolezni srca in ožilja, kožne okužbe, nadaljnja teža / vnetje in drugo..
• Koža je eden izmed organov, ki jih sladkorna bolezen najbolj prizadene. Simptomi sladkorne bolezni na koži so lahko eden najlažje prepoznavnih, saj se pojavijo prej. Sladkorna bolezen povzroča slabo prekrvavitev, počasno celjenje ran, zmanjšano imunsko delovanje (kar vodi do kožnih okužb), srbenje ali suhost.
• Prisotnost sladkorne bolezni je eden najpomembnejših dejavnikov tveganja za razvoj očesnih bolezni in celo izgubo vida (slepota). Ljudje z diabetesom imajo večje tveganje za slepoto, za razliko od ljudi brez sladkorne bolezni, vendar večina od njih razvije manjše težave, ki jih je mogoče zdraviti, preden bo prepozno..
• Simptome diabetesa lahko zdravite na naraven način z rednim fizičnim pregledom, uživanjem uravnotežene prehrane in rednimi telesnimi aktivnostmi, nadzorom ravni krvnega sladkorja, s čimer preprečite poškodbe živcev, zaščitite in zdravite kožo in oči..

Vam je ta članek pomagal? Delite z drugimi!